欧阳春晓的瘦背直角肩训练真的有效果做完一遍感觉肩被打开
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【自用去头尾】超长版肩颈/手臂/背部训练含拉伸（吉尼最强瘦背+日本体态大师+欧阳春晓直角肩+帕梅拉）
...
肩背训练天花板！！10天就看得到效果！吉尼瘦背 ＋韩小四手臂＋欧阳春晓直角肩（不做最后一个动作）！10天就看得到效果！真的很绝！姐妹们不这样搭配我会难过的！
...
练腿天花板！瘦腿就练帕梅拉+普拉提100+欧阳春晓，没有那些乱七八糟的，效果很好!!
...
欧阳春晓沙漏腰2.0版 全程呼吸发力指导！
...
自用合集【吉尼瘦背+欧阳春晓直角肩+韩小四瘦手臂】
...
【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉！8分钟站立瘦腰训练，塑造紧实腹部！（中文解说）
...
急性子瘦后背❗️我愿称为瘦背天花板！站立跟练
...
【Yuuka Sagawa 】直角肩有了，每天10min告别斜方肌，打造直角肩
...
【自用】拉力带训练4×4min+欧阳春晓肩颈第二部分【侵删】
...
欧阳春晓少女背直角肩(去废话配乐直接练)
...
春晓的少女背+mizi瘦背+公公偏头痛，现在上半身贼纤薄，后背一整个平整，手臂也紧致了!实现吊带自由
...
背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
...
【Eleni Fit】两周见效！10分钟普拉提瘦腰训练，激活深层核心！（中文解说）
...
【欧阳春晓】20分钟普拉提虐腹瘦肚子！！激化强化核心！平坦小腹～轻松get马甲线！七天见效～
...
【MIZI】甩掉腋下赘肉！15分钟站立手臂训练，一周见效！（中文解说）
...
［欧阳春晓］5MIN 完整版跟练 滚出小蛮腰 0基础核心动力 普拉提
...
帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
...
【自用】欧阳春晓瘦手臂 炽夏日感水灵灵二部曲
...
【自用】TXT歌单*欧阳春晓10min直角肩&少女背｜含倒计时｜更适合moa宝宝的跟练视频
...
MIZI 12分钟站立 天鹅颈直角肩消除斜方肌练习～～～跟练ing.
...
如何正确沉肩
...
【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
...
4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
...
【35min暴汗合集】无跑跳瘦全身！每天1遍！真的巨暴汗！！
...
相信我！Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用！开肩薄背~
...
背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
...
11分钟跟手臂拜拜肉说再见，跟直角肩说你来！居家锻炼，快速燃脂150卡！
...
背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
...
借我5分钟带你练肩！碎片练习，方便但有效～
...
【剪裁版】欧阳春晓斜方肌上半部分+周六野斜方肌去首尾，精华纯享，纯自用留存，侵删
...
【自用】两组天鹅臂+欧阳春晓少女背
...
【欧阳春晓】20min沙漏腰1.0版本 Day1
...
这组瘦手臂拜拜肉🔥告别副乳 get直角肩真🐂
...
30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT，无跳跃【周六野Zoey】
...
【安娜growingannanas】30分钟无跳跃训练 - 配合哑铃
...
【35min暴汗合集】超火燃脂舞合集！一遍就够！居家快乐逆袭！！
...
【自用】欧阳春晓沙漏腰纯享版跟练&ONER的歌曲串烧BGM
...
快速告别斜方肌！练出天鹅颈的办法！！
...
帕梅拉-10分钟高强度天堂虐腹训练巨牛，真的巨酸爽
...
【自用】C戈超膝伸矫正2.0+韩小四10钟高效瘦大腿+运动后全身拉伸+C戈足弓扁平足改善+欧阳春晓根本性瘦小腿10分钟+全身拉伸