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小韩老师讲,如何找到搓球时机与合力点,球友们值得学习
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小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲解搓球的用力方向,球友们值得学习
小韩老师分享如何把球搓转搓低的精髓,球友们值得学习
小韩老师讲,反手拉下旋球不下网的秘诀,球友们值得学习
小韩老师讲,化解旋转球的神技撇搓,值得球友们学习
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
小韩老师讲,挑球的三种方式,球友们值得学习
小韩老师讲反手摩擦练习自抛自打,球友们跟着学起来吧
小韩老师教你,在平时怎样练好拉下旋球,球友们值得学习,共同进步
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师讲精典发球套路及实战运用,球友们值得学习
看直播,小韩老师讲,只要你能摩擦到球的右侧面,你就成功了一半,球友们来学学吧
小韩老师教你,怎样才能练好打球的步法,打球要先动脚后动手
小韩老师讲,对付台内球,动作一定要丝滑一点,球友们学习学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
小韩老师讲怎样搓球才让对方难受,球友们值得学习
小韩老师教你怎样练发球的步伐衔接,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,勾手发球把球发转的两个关键点,值得学习
小韩老师讲,反手撕球必须要压拍型,球友们一定要记住,好好练习
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师讲,反手撕球与反手攻球的动作架构是不同的。我们不能用一种动作打所有的球
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
小韩老师分享如何有效练习勾手发球?球友们值得学习
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师讲在对练中如何才能保持稳定,球友们值得学习
只要你记住这三点,就能拉好这板球
小韩老师讲小三角的反手位接发球,值得学习
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师讲解反手攻与反手撕和反手拉球的区别,球友们值得学习
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小韩老师拆解反手拧拉技术的细节,值得学习
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