两分钟，让你清楚网球中的最佳站位！
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助你突破4.0的多球训练，每天练一遍有奇效！
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水平达到4.0以后，一定要这样练，千万别再瞎练了！
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总说要“压”着球打，到底怎么“压”呢？示范给你看！
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不知道什么是放松击球？看美女示范真正的“鞭打”
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侧身预转的时机节奏很关键|||跟随球的变化而变化,太早太晚都不是最佳,刚刚好的话它可以让你的身体动作流动起来不会卡住
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网球球龄17年 教会了我哪些挥拍挥的都很好一旦打起来就像是被鬼附身了打网球是可以改变阶级的 打球之前还吃的起饭 打这么多年之后 有点想去要饭了
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不清楚自己发球水平？一套详细、量化的发球水平自测方法送给你！
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悟太晚了！原来正手拉拍要这样才算到位
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职业训练 - 2016：辛纳 15岁
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学了100节课也没有人告诉我的网球技巧！！！
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最好的网前反应练习！没有之一！推荐给大家～
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发球不合格，可能是你抛球不对！五个细节打造稳定的发球！
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干货！优化网球转体的方法
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这干脆利落的截击！就问你羡慕吗？
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切削是技术练习的重点，也往往是容易被忽略的！
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这个练习把手眼协调、反应、稳定性都练了！你能打几个？
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保持低位可以获得更大的力量？
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看天才辛纳底线舒适对拉！真心羡慕啊！
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网球｜新手对拉不起来？先做这4个训练｜有手就能练！
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5个练习🎾没有球搭子，一个人也能默默涨球!
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世界顶级教练示范网球专项拉伸，打完网球照着做就好了～
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如何像Sinner一样训练
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国外网球教练日常基本功训练！非常值得4.0以上选手模仿？
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这个视频完美的诠释了 “网球是用脚打的”
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学了200节课，都没有人告诉你的技巧
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单人各项步伐训练，在家就能练，特别适合没时间的上班族！
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这视角看着都涨球！
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看懂了这50秒，你就懂了正手击球！
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深度解析平台式与上步式的优缺点，助你找到适合自己的发球方式！
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正手如何击打上升期
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深度解析突破瓶颈、持续提高水平的四个方面！
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深圳的天气太适合网球了~
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6.0退役运动员 北体本硕 现任双一流高校网球教师 教你学网球正手！（详细篇）
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德约科维奇草地超清训练，可以当模版了，看着太舒服！！！
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索克单脚跳跃抽射！切勿模仿！
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场上无球训练：步法+平衡+爆发+敏捷【适用儿童+成人】
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网球击球不稳定三大影响因素
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与克耶高斯比赛的绝望！你倒是接球呀！
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网球单反大合集！看看谁的动作最帅？
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一起打网球吗