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当儿子送了我一块陆冲滑板,命运的齿轮悄然转动,老爸我天天背着儿子偷偷出去扭啊扭,哈哈哈。
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|肌肉猛男|长得太帅了|笑的好甜哦|展示肌肉|爱惜自己|腹肌胸肌|
儿子放学啦,奔四老爸陪儿子一起滑板。
斯巴达克斯第一季08集
儿子上学,我今天又偷偷出来滑板了。一个多礼拜没玩了,听说再不玩又要下雨咯
热的我陆冲都在抖啊
窗台外突然来了一只野生猫咪过来给我吸
喝,长大啦。四年级儿子可以扶奔四老爸学滑板了。小时候我扶他,现在长大了他可以扶我啦,父慈子孝哈哈哈。
小朋友,爸爸昨天晚上累坏了,别打扰他,让我来
30出头,陪儿子练翻跟头,40不到,玩起滑板。原来我以前还会倒立呢,真牛哈哈哈
我也不知道为什么和室友一起洗澡会那么长时间
奔四的我这两下我可摔的不轻,儿子居然在边上看的这么开心。算了摄影师回家还的加鸡腿
新入了一台gopro却毫无头绪该怎么用?保姆级教程来啦!
快,拿纸#熊#黑皮
陆冲都不会想到要承受这么大重量的训练吧?哈哈哈。硬磕一招,下次和儿子skate时候稳操胜券!
中年大叔野外换衣服野泳
四年级儿子上学了去了,奔四老爹偷偷去玩滑板,不想下次父子局滑板比赛再输了
Vans Old Skool
高温预警下儿子居然让我来个5050?这黑台子玩意摔上面肯定要烫伤!
今天父子局抽象了,哈哈哈,儿子送我一双持高滑板鞋
陆冲父子局必胜动作
坑娃的爹
短短30秒,记录我从少年变成油腻大叔。是时候该做出改变了
因为儿子一句:“爸爸,你怎么没有腹肌,”我也就开始了我的慢慢减肥路第八周结束,腹肌只有一点点若隐若现,体脂还是很高,我再坚持两个月,绝不让儿子失望!
4年级儿子Vs奔四老父亲的真滑板父子局,越来越玩不过了,都不敢说输了喊爸爸啦
老夫老妻了,就别制造惊吓了行不行
奔四老爸百日减肥计划,多加一场滑板练有氧。瘦十公斤明显感觉轻了很多,这个高度是新买的路障,大概有45㎝高,之前从来没试过,也跳不过去,没想到努力一把完全能过!
喝长大了,今天儿子会跟拍了,哈哈哈。看我滑板真是又灵活又僵硬。
一瞬间,我明白了减肥的意义。自打儿子出生后,我就再也没做过有氧,再也没停过宵夜,突然有一天,体检发现各种指数超标,我也正式开始了奔四前的减肥路,要重回颜值巅峰
刚下班就被儿子叫去滑板父子局,人菜瘾大,现在真玩不起,只能输了请喝一杯奶茶了,不然喊儿子爸爸可丢不起这个人哈哈哈
外网视频,被图钉扎一下有多爽
这ai怕是有什么毛病啊?我还是滑一会儿滑板压压惊算了
1m日常 给弟弟提前准备五一礼物
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劳动节提前下班,趁儿子没到家,先自己去练一下滑板。假期里可以和他来一场父子局
80s硬核摔跤,阴险日本人偷袭硬核肌肉猛男
俄罗斯教官大肉肉
奔四逆袭路,准备好重返18岁。第8周减肥了,这周体重没有变化,可能小瓶颈也可能吃多了,每天就是早上6点半起来做20分钟有氧,下班健身房一小时,晚上夜跑半小时
争取做一个合格的灵活壮汉
奔四路上却感觉自己越来越年轻了。玩儿滑板结交的都是小年轻,自己的心态也越来越好啦!
【熊教官绑大包】已经被退回n次了。。。