今日67kg急需处理水分的水肿体型
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leg
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男大，05
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“这是在拍片，捆绑play~”
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日常随记｜可能没人信，但确实是168cm/63kg的体型
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体重64kg 低杠深蹲160kg*8、150kg*6
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体重从40-140KG的变化
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哇扣哇扣，吃完中秋我就减，祝大家中秋节快乐！
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比赛倒计时3个月，今日体重65kg，还是不够小
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体重67kg，硬杆传统硬拉200kg，年终flag回收完毕。
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在家练胸
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体重67kg，相扑硬拉200kg（助力带新pr）
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评论区不准叫老公，蟹蟹……
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长大以后
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坐位体前屈测试15
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肌肉帅哥金山生煎Lee直播1小时超长版
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熬夜看球，能蹲200。（今日体重67kg）
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这是一个很危险的视角
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节后复训｜体重67kg，蹲拉200kg，卧推112.5kg
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今天是足球体育生
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自己刮
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W1D2｜体重66kg，卧推120kg（非停顿）
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W2D5｜习惯保持较低体脂的力训爱好者体型
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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刚健身没多久的人 请和脂包肌和解
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【英字】Bruno Baba / 脂包肌养成记 / 猛男是如何变成肥仔的 / 身材管理心路历程 / GYM
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休息日，趁着腹肌消失之前再蹲拉一下180kg
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喜欢吗
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健身器械｜隶德六角杠铃
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切回低杠｜体重67kg，低杠深蹲120kg*20
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重量选得对，肌肉长不停
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体重66kg，高杠深蹲142kg3*10，RDL123kg3*10
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W5D2｜赛级卧推95kg 3*6
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肌肉弟弟犯错，哥哥很生气，好凶！
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陈康肌肉大秀
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别让欲望击穿你的意志
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稳步推进，体重65kg，卧推110kg*1，85kg 3*6
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W2D3｜轻训日背训，爆发划船100kg*6
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肌肉小哥的动物流训练！