打坐时因气感而导致身体抖动是怎么回事
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七天成就双盘，只要每天坚持练习十分钟就可实现
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打坐方法非常重要，方法不对，努力白费
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打坐的时候突然身体颤抖是何原因呢
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双盘其实不难，方法正确的话几天时间就可以实现。
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禁忌——打坐绝不能在这里！
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