京东 11.11 红包
别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满！#健身#举重#李大银
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为什么练壶铃
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攀岩选手的身体素质！#健身
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真男人无所畏惧！#硬拉
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慢慢来 比较快！#李大银
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今天 这个背 非练不可！#精神氮泵
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女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个！#实录
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Strength Training
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2024.10.30 壶铃训练
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每天进步一点点！#核心训练 #精神氮泵
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功在平时 努力一万次 才有可能成功一次！#李大银
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在零下的温度 这样锻炼也很不错诶！