最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
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喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多！今天你跑了吗？晨跑第80天，目标达成！
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就像锻炼一样，不是因为身体差了才去锻炼。而是因为坚持锻炼，才让身体慢慢变好！今天你跑了吗？晨跑第156天，目标达成！
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人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄！今天你跑了吗？晨跑第136天，目标达成！
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运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐！！！今天你跑了吗？晨跑第128天，目标达成！
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文明其思想，野蛮其体魄！心力体力合二为一，世上事未有不成！今天你跑了吗？晨跑第83天，目标达成！
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生命因运动精彩，体育让梦想成真。地到尽头天为界，竞技场上我为峰！今天你跑了吗？晨跑第103天，目标达成！
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老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
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跑步的人都很自律，自律的人都很优秀！今天你跑了吗？晨跑第81天，目标达成！
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晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种享受生活的方式。今天你跑了吗？晨跑第82天，目标达成！
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改变，从自己开始！努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！今天你跑了吗？晨跑第79天，目标达成！
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热爱的事情就要做到极致，奔跑时不回头，冲刺时不犹豫。今天你跑了吗？晨跑第121天，目标达成！
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自律是非常困难的一件事情！但是，我还是那句话：把努力当作习惯，慢慢就出现自律了！ 今天你跑了吗？晨跑第86天，目标达成！
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经历风雨，走过了坎坷，看清了真假，才知道唯有健康属于自己。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第181天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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生命只有一次，你要活得畅快淋离。干净的圈子，干净的自己，干净的灵魂，成就非一般的人生巅峰。今天你跑了吗？晨跑第119天，目标达成！
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运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好！今天你跑了吗？晨跑第109天，目标达成！
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虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
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锻炼身体要经常，要坚持。人和机器一样，经常运动才不能生锈。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第159天，目标达成！
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拥有一个健康的体魄，将使你的生活更具活力！今天你跑了吗？晨跑第127天，目标达成！
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跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体！今天你《本草纲目》了吗？晨跑第157天，目标达成！
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人不是因为衰老才停止跑步，而是停止跑步才变得衰老！今天你跑了吗？晨跑第91天，目标达成！
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其实改变自己，努力地提升自己，真的可以改变很多东西。改变自己，人生才会走上坡路。今天你跑了吗？晨跑第73天，目标达成！
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再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达终点。年轻没有失败，别轻易放弃！今天你跑了吗？晨跑第88天，目标达成！
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你的能力无懈可击，不管做什么事情都能完成得很漂亮！晨跑第31天，目标达成！
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不练千日功，何来千斤力！今天你跑了吗？晨跑第92天，目标达成！
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热爱就要去做，我的青春从不后悔！我们还年轻，吃点苦算什么？今天你跑了吗？晨跑第87天，目标达成！
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我是自律哥，跑步四个月！睡什么觉，被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去，因为跑步可以偶遇小姐姐～今天你跑了吗？晨跑第140天，目标达成！
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活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加。心健才能身健，身健必须心健。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第200天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。只有善良、努力、读书、健身才能让自己变得更好，这才是人生最重要的事。晨跑第60天，目标达成！
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自律哥还没有成名之前，他就相信他是跑神！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第228天，目标达成！
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努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。想得再多，不如行动一次；说得再好，不如立刻就做！晨跑第37天，目标达成！
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在第9号台风“马鞍”正面来袭之前，说什么也要先完成今天的目标。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第227天，目标达成！
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多做运动，运动能让人感觉充实和兴奋，更能让你保持清醒和活力，这都是成功的前提和基础。今天你跑了吗？晨跑第131天，目标达成！
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生如蝼蚁，当有鸿鹄之志。命如纸薄，应有不屈之心。晨跑第40天，目标达成！
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如果你想不明白自己要什么，那就运动健身，早睡早起，三餐规律，多读好书。坚持一年，就算你还是没有目标，也能有一个好的身体、博学的脑袋，这些足以让你超越90％同龄人
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健身，就是要把自己打造成全球限量版的那个Super Man！无人可比，无人替代！晨跑第59天，目标达成！
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晨跑第35天，目标达成！
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什么金山银山，健康才是最大的靠山！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第208天，目标达成！
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世间万事万物都有它的运行规律，当你触摸了规律后，整个世界都在为你让路！晨跑第36天，目标达成！