晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种享受生活的方式。今天你跑了吗？晨跑第82天，目标达成！
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我是自律哥，跑步四个月！睡什么觉，被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去，因为跑步可以偶遇小姐姐～今天你跑了吗？晨跑第140天，目标达成！
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老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
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铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。今天你跑了吗？晨跑第101天，目标达成！
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身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。今天你跑了吗？晨跑第106天，目标达成！
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运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。天天锻炼，益寿延年！今天你跑了吗？晨跑第97天，目标达成！
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运动益身心，健康知我心，生活更开心。今天你跑了吗？晨跑第99天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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其实改变自己，努力地提升自己，真的可以改变很多东西。改变自己，人生才会走上坡路。今天你跑了吗？晨跑第73天，目标达成！
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如果可以给生活加点东西的话，我希望是健康和快乐！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第190天，目标达成！
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锻炼身体要经常，要坚持。人和机器一样，经常运动才不能生锈。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第159天，目标达成！
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晨跑第309天，目标达成！
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晨跑第112天，目标达成！
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最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
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运动益身心，健康知我心，生活更开心。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第179天，目标达成！
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晨跑第280天，目标达成！
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晨跑第35天，目标达成！
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生命只有一次，你要活得畅快淋离。干净的圈子，干净的自己，干净的灵魂，成就非一般的人生巅峰。今天你跑了吗？晨跑第119天，目标达成！
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运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐！！！今天你跑了吗？晨跑第128天，目标达成！
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晨跑第290天，目标达成！
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改变，从自己开始！努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！今天你跑了吗？晨跑第79天，目标达成！
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晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯，晨跑更是一种享受！今天你跑了吗？晨跑第142天，目标达成！
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晨跑第212天，目标达成！
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燧石在敲打中发光，钢铁在熔炉中成器，人的坚韧在挫折和磨难中得到锻炼。今天你跑了吗？晨跑第114天，目标达成！
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晨跑第289天，目标达成！
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能激励你的，能感动你的，不是励志语录，也不是心灵鸡汤，而是身边志同道合、积极向上的同行人！今天你跑了吗？晨跑第85天，目标达成！
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晨跑第277天，目标达成！
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晨跑第293天，目标达成！
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自律是非常困难的一件事情！但是，我还是那句话：把努力当作习惯，慢慢就出现自律了！ 今天你跑了吗？晨跑第86天，目标达成！
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旺盛的精力，来自健康的身体 ；愉快的笑声，是精神健康的标志。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第182天，目标达成！
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人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄！今天你跑了吗？晨跑第136天，目标达成！
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健身，就是要把自己打造成全球限量版的那个Super Man！无人可比，无人替代！晨跑第59天，目标达成！
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多做运动，运动能让人感觉充实和兴奋，更能让你保持清醒和活力，这都是成功的前提和基础。今天你跑了吗？晨跑第131天，目标达成！
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小康不小康，首先看健康！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第241天，目标达成！
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千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间，健康的身体是做人做事的真正本钱。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第193天，目标达成！
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晨跑第302天，目标达成！
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健身，就像喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息。晨跑第57天，目标达成！
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虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
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自己选择的赛道，跪着也要跑完！我已成功打响新年第一枪！今天你跑了吗？晨跑第89天，目标达成！
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本周晨跑运动计划～～～
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经常锻炼身体强，经常吃药脸发黄。树木就怕软藤缠，身体就怕不锻炼。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第198天，目标达成！