你的能力无懈可击，不管做什么事情都能完成得很漂亮！晨跑第31天，目标达成！
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值得的事就应该要撑住，要忍耐，要等苦尽甘来。晨跑第18天，目标达成！
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改变，从自己开始！努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！今天你跑了吗？晨跑第79天，目标达成！
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活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加。心健才能身健，身健必须心健！今天你跑了吗？晨跑第135天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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文明其思想，野蛮其体魄！心力体力合二为一，世上事未有不成！今天你跑了吗？晨跑第83天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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本月目标达成～～～
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向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。晨跑第15天，目标达成！
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晨跑第309天，目标达成！
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运动使人健康长寿，静止使人衰弱短寿！今天你跑了吗？晨跑第141天，目标达成！
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你知道我为什么天天坚持运动么？因为运动使人自信！运动可以不断地给我能量加持！你能够控制自己，才能控制外界未知的东西！晨跑第54天，目标达成！
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老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
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坚持运动，收获不只是别人所羡慕的身材，还有积极的心态和健康的身体！今天你跑了吗？晨跑第98天，目标达成！
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本月目标达成～～～
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无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历我该经历的事情，遇见我该遇见的人。晨跑第49天，目标达成！
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不会跑步的人，总是换跑道是没用的。学会跑步以后，不管去哪里跑都会跑。晨跑第46天，目标达成！
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最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。今天你跑了吗？晨跑第132天，目标达成！
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趋势就像一匹马，如果在马后面追，你永远都追不上。你只有骑在马上面，才能和马一样的快，这就叫马上成功！晨跑第47天，目标达成！
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没有理由这么容易失败，我这一生从不听NO字，一定要搞到YES为止！ 晨跑第26天，目标达成！
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晨跑第170天，目标达成！
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只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑；唯有你确定一个方向，使劲地跑起来，这个世界才会为你让路。晨跑第52天，目标达成！
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你要相信，当你非常想要做一件事情的时候，没有什么可以阻挡你。晨跑第20天，目标达成！
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晨跑第277天，目标达成！
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百练跑为先！跑步是基本功，心肺能力好，是地基。其他能力，如爆发力，才能高屋建瓴。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第185天，目标达成！
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世界上最容易成功的有两种人，一种是傻子，另外一种是疯子。傻子是会去相信的人，而疯子是会去行动的人。晨跑第45天，目标达成！
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自己选择的赛道，跪着也要跑完！我已成功打响新年第一枪！今天你跑了吗？晨跑第89天，目标达成！
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在第9号台风“马鞍”正面来袭之前，说什么也要先完成今天的目标。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第227天，目标达成！
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我是一名终身晨跑运动者～～～
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晨跑第215天，目标达成！
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跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第237天，目标达成！
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晨跑第223天，目标达成！
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我已经过上了老年人的生活：早起晨练，晚上溜达～今天你跑了吗？晨跑第153天，目标达成！
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运动益身心，健康知我心，生活更开心。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第179天，目标达成！
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摔跤服变骑行服
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骄傲的活下去，我的生命就该完整度过！晨跑第13天，目标达成！
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活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加。心健才能身健，身健必须心健。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第200天，目标达成！
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晨跑第255天，目标达成！
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晨跑第173天，目标达成！
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猛兽总是独行，牛羊才成群结队。今天你跑了吗？晨跑第122天，目标达成！
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都已经八月了，请你大声地告诉我，你的目标是什么？燃脂增肌！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第219天，目标达成！