健身，就是要把自己打造成全球限量版的那个Super Man！无人可比，无人替代！晨跑第59天，目标达成！
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我是自律哥，跑步四个月！睡什么觉，被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去，因为跑步可以偶遇小姐姐～今天你跑了吗？晨跑第140天，目标达成！
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生活到坏‬一定程度就会好起来！因为无它‬法更，坏‬努力过后知才‬道，许多情事‬，坚持持坚‬，就来过‬了。晨跑第11天，目标达成！
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晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！今天你跑了吗？晨跑第90天，目标达成！
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跑步的人都很自律，自律的人都很优秀！今天你跑了吗？晨跑第81天，目标达成！
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虚弱的身体扛不起梦想的重量，所以保持健康非常重要！今天你跑了吗？晨跑第125天，目标达成！
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改变，从自己开始！努力奔跑，你的坚强撑得起你的骄傲！今天你跑了吗？晨跑第79天，目标达成！
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晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。今天你跑了吗？晨跑第144天，目标达成！
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天冷不是你拒绝锻炼的理由！一个连自己身体都控制不了的人，哪里有选择生活的能力？晨跑第53天，目标达成！
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人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄！今天你跑了吗？晨跑第136天，目标达成！
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活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加。心健才能身健，身健必须心健！今天你跑了吗？晨跑第135天，目标达成！
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成长是痛苦的，但是不成长会让你痛苦一辈子！晨跑第34天，目标达成！
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努力、上进、自律，才是这个年纪该做的！晨跑第38天，目标达成！
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体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。今天你跑了吗？晨跑第130天，目标达成！
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人生在世，健康远比一切，只有健康才是最快乐的。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第184天，目标达成！
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能激励你的，能感动你的，不是励志语录，也不是心灵鸡汤，而是身边志同道合、积极向上的同行人！今天你跑了吗？晨跑第85天，目标达成！
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只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑；唯有你确定一个方向，使劲地跑起来，这个世界才会为你让路。晨跑第52天，目标达成！
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自己选择的赛道，跪着也要跑完！我已成功打响新年第一枪！今天你跑了吗？晨跑第89天，目标达成！
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晨跑第235天，目标达成！
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手淫对于长高的危害
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孤独的极致是自律，自律的顶端是自由。晨跑第16天，目标达成！
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先定一个能达到的小目标～～～
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运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。天天锻炼，益寿延年！今天你跑了吗？晨跑第97天，目标达成！
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晨跑第289天，目标达成！
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自律是非常困难的一件事情！但是，我还是那句话：把努力当作习惯，慢慢就出现自律了！ 今天你跑了吗？晨跑第86天，目标达成！
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晨跑第291天，目标达成！
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没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的。相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的！晨跑第27天，目标达成！
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没有理由这么容易失败，我这一生从不听NO字，一定要搞到YES为止！ 晨跑第26天，目标达成！
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晨跑第170天，目标达成！
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跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体！今天你《本草纲目》了吗？晨跑第157天，目标达成！
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夏眠不觉晓，早起练晨跑；若能遇美女，那该有多好！今天你跑了吗？晨跑第145天，目标达成！
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生命因运动精彩，体育让梦想成真。地到尽头天为界，竞技场上我为峰！今天你跑了吗？晨跑第103天，目标达成！
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自律哥还没有成名之前，他就相信他是跑神！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第228天，目标达成！
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跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第237天，目标达成！
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不会跑步的人，总是换跑道是没用的。学会跑步以后，不管去哪里跑都会跑。晨跑第46天，目标达成！
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不练千日功，何来千斤力！今天你跑了吗？晨跑第92天，目标达成！
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低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。晨跑第43天，目标达成！
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多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了可以乘风破浪的人。晨跑第50天，目标达成！
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晨跑第281天，目标达成！
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晨跑第302天，目标达成！
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晨跑第214天，目标达成！