挪威硬拉计划w2
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重新启动，挪威硬拉计划w1
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挪威硬拉w6
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挪威硬拉w3
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挪威硬拉w5➕个简单的背部训练
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引体向上好难进步，该怎么排个计划比较好？
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平平无奇卧推前蹲训练记录～
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负重引体25kg
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阿纳托利装傻充楞，硬拉200公斤杠铃，卷发小黑哥不淡定了！
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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重生之推蹲推训练，摸索熟悉动作～
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阿纳托利 终于遇见要干他的人了！
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最强壮男人大赛！比拼硬拉记录！
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66kg硬拉325kg
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力量训练硬拉
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维塔利展示了他惊人的硬拉（纳米
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阿纳托利 #后背硬拉#
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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08年爱好者轻轻拉280
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当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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阿纳托利 把哥们的杠铃当空气拉起来了！
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力量训练
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16岁男高の第一次130kg硬拉
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阿纳托利 快检查一下你的杠铃！
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人类能提起860公斤？硬拉世界纪录502.5公斤，能提起半吨重的强壮男人，世界上第1个能硬拉半吨的人在英国，非官方硬拉世界纪录高达502.5公斤
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深蹲300kg vs 硬拉300kg 哪个更强？
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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中秋三项615kg。
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阿纳托利 扮清洁工快乐的一天！
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120kg,硬拉5*5，慢慢找感觉
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300将至。67.5级别硬拉PR 280KG轻松突破
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【Joseph】硬拉290公斤4次
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阿纳托利 这是莫妮卡拉起来的！
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平平无奇的小哥硬拉起了380KG😱
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kt男神硬拉385kg秒起！听说每五千年，就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人！
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阿纳托利 简单点硬拉的方式简单点！
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400KG渡劫力量小白
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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阿纳托利 扮健身初学者，教练给他拿最小的盘子！
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阿纳托利 把哥们整的要打120了！