少林塔沟学员和跆拳道教练拳法PK，到底谁更胜一筹？
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搏击冠军也会纠结的问题，鞭腿和扫踢区别到底在哪？原因在这里！
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学员练躲闪跟蹦迪似的摇头，郭教练忙说，不要这样！
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搏击冠军在赛场上都会用的组合动作，为何拳王都信任这招
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格斗鄙视链？MMA排第1，泰拳第3，这项格斗竟然是第2
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学员学习组合拳，不懂得核心，郭大爷一句点透
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跆拳道横踢和散打鞭腿，哪种腿法的速度快？哪种腿法的力量大？
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90后搏击教练示范动作，太优美了，看了一遍还想看，赶紧围观
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被别人用拳打脸怎么躲闪和反击？学会这三种方式就能反败为胜
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学习散打搏击，拳肘组合你会了吗？ 简单至极的拳肘组合训练
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搏击练习这套组合动作，让你在实战中叱咤风云
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18岁小朋友搏击拳法打靶训练，练成这样是好是坏呢？
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学员体验低扫接触，不明白用哪攻击，郭教练点一下学员转了一圈！
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遇见拿刀的歹徒，学了拳击有用吗？空手夺白刃？你想瞎了心了
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11岁儿子被侵犯，父亲把嫌犯打到不成人形，随后霸气自首！
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练散打，有些人练鞭腿，有些人练扫踢，到底哪种腿法力量更大呢？
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打拳打沙袋手腕疼，手疼？那是这个细节没练好，教练告诉你原因
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一直想练习搏击的步法，苦于没有找到合适的训练方法，终于找到了
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宝力高在散打赛场上堵击别人出腿经常用到这招，现在教你怎么练
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你觉得自己踢腿的时候没力量踢不出去，那是不会爆发力，现在教学
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20世纪末散打王苑玉宝就用过这套组合动作夺冠，你练过这套组合吗
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打拳到底要不要转脚，不转脚能不能打拳，明白这个原因就好
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郭大爷周日的一天，换一个其他的教练，估计扛不住吧！
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李小龙的大龙摆尾怎么做？掌握这3个要点，零基础也能学会！
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粉丝花1000元，让郭大爷讲搏击摇闪，值吗？
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泰森看到你把800磅的摆拳打成这样他得哭晕过去，赶紧改正
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前手拳突刺不够快，步伐配合是关键，这样打让你的攻击能力翻倍
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打拳的时候，抖肩和送肩有什么区别，先有送肩还是先有抖肩？
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三日月蹴细节讲解，让你蹴的扎扎实实
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超人拳如何蹬地发力，超人拳和后直拳有什么区别？
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直拳的训练细节讲解，小杨要是能练好直拳，街头就够用了
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是不是见到每个人的实战姿势都不一样，大家都说自己的对？
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其实李小龙后摆腿很简单，看完小白也能会！
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古泰拳、形意拳、拳击、搏击、截拳道、咏春实战姿势为什么不同？
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不用躲闪也不用格挡，直接让对手打脑袋，这也是防守？
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现在才知道打摆拳重要的是这里，怪不得以前力量不大，原来练错了
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踢扫踢需要挺直腰背吗？明白这1点就知道怎么发力！
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搏击的摆拳和平勾拳有什么区别呢？你不一定猜得出来
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教练：孩子们这并不好笑
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健身肌肉男说自己踢不出去腿，难道力量都被封印了吗？掌握这3点
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拳法空击想要打好？这几步少不了！