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跆拳道横踢和散打鞭腿,哪种腿法的速度快?哪种腿法的力量大?
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郭鸿涛教练讲鞭腿和横踢的力量和速度
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拳击新手,缠手绷带保姆级教学
练散打,有些人练鞭腿,有些人练扫踢,到底哪种腿法力量更大呢?
这一招从天而降的腿法,差点让我的膝盖超后
腿法讲解,正蹬、鞭腿、后踢、侧踹、后摆腿都是用哪里做接触?
教你们一种简单又非常赖皮的打法
用摆拳的方式使用空手道的平拳,你们都怎么想出来的
你身边那个浑身假动作的朋友
饭局男女对战-民间竞技实录 553
用李小龙寸拳的方式打摆拳是一种什么体验
前滑步怎么练习,和前进步什么关系,太简单了
格斗鄙视链?MMA排第1,泰拳第3,这项格斗竟然是第2
如果用扫踢的方法使用撞膝,想想都刺激
练习散打,不会侧踹翻胯,那是没掌握这个要点!
代步鞭腿,让你瞬间突破距离的控制
超经典1对1打架 打架集锦
大块肉肌肉男欺负小个子职业选手,最后都长了记性
基础接腿摔,那你先得接住腿啊,这3步让你明白
穿劳保鞋踢三日月蹴,我买了,谁给我报销
老祖宗果然没骗我❗动作越怪,好🉐越快
0基础练搏击,掌握这3个训练项目就好,让你快速入门
学搏击格斗有什么用?有人不练也厉害,有人练了也怂!
第3集|格斗也需要真理,脱离真理就是骗子
左手直拳,蹬地的原因是什么?恍然大悟
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拳击简史3:古代拳击远远比我们想象的残忍的多
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#在绝对力量面前
搏击擂台安装,共用3个半小时,老郭瘦了2斤
打沙袋
左腿扫踢没力量,了解这4点,你一定能学会
因为他的这句话,差点让我失去了脚趾头
摆拳的核心,其实是在肘关节
原来前滑步是这样练,后悔呀,以前老蹦得很高
动作片段13
第4集|李小龙告诉你套路有没有用
搏击变线踢细节讲解,学会了转胯的同时转脚,你的变线踢才厉害
被人骑在身上掐住脖子就没有办法了吗?你用这个方法马上可以逃脱
训练太枯燥怎么办?那你得听曲啊,南卡runner3骨传导耳机,你值得拥有
西北武艺