【Tara’s Body】23分钟拉丁风情尊巴健美操！第六弹！继续开心，继续暴汗冲击
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30 分钟拉丁舞蹈锻炼/有趣的有氧减脂舞蹈/专业的拉丁舞蹈人员亲自传授
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2004-2012全9集健身 英国Pump It Up超经典有氧减肥健美操！高效燃脂白领女性锻炼物料 适合初学者
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【快乐燃脂】一年点赞12万的经典尊巴 30分钟消耗近三百卡｜瞬间快乐 嘎嘎减脂 卤水二妹姐推荐
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【Zumba】——为初学者设计的30分钟拉丁舞Zumba®迷你训练课程，包含了热身和不同舞蹈风格的教学
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！第八弹！纯正拉丁美洲巴西教练带领，继续爆汗，继续快乐摇摆
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【投屏版】尊巴10遍连跳，不跑不跳瘦全身！动作0基础，大、小基数都能跟！
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【Tara’s Body】23分钟拉丁风情尊巴健美操！第九弹！夏日爆汗，分泌内啡肽，全身燃脂
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放克舞曲、西班牙流行音乐、非洲节拍……/有趣的有氧减脂舞蹈/尊巴/假期减脂瘦身
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首发2011.尊巴ZUMBA MIX高清-北京健身强力 减肥舞 减肥达人
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跳尊巴瘦的太快了吧！怪不得那么多明星跳尊巴减肥呢！懒得运动就来跳尊巴！很有趣也真燃脂！跳尊巴真的会上头！跳着跳着就瘦了！可以作为空腹有氧去跳，瘦全身。
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【欧美燃脂操基础篇】英文歌减肥舞，瘦身塑型，70分钟跟着热单一起暴汗吧！（Mylee Dance）类似Zumba
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土耳其尊巴40分钟 自用(600-800 Kalori)
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【Home Gym 越跳越开心】宝莱坞减脂燃脂快乐zumba健身舞
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一支凭实力圈粉的健身舞？难度不大，跳完消耗3顿饭的热量
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！越跳越开心的全身减脂操，快乐有氧，结尾部分有惊喜哟～
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！欢快的西语歌曲配节奏的动作，要多带劲有多带劲
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拉丁舞有氧减肥操_标清
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【Tara’s Body】29分钟拉丁风情尊巴健美操！第四弹！继续开心跳，暴汗冲击
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「Tara's body」30分钟Chris Brown专场燃脂舞 律动感强
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跳不腻的zumbu尊巴，笑姐姐带你开心减肥跳个够（合集1）（48分钟）
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[ 宅家不如跳舞 ] 30分钟 Hip-Hop old-school 风格 运动
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个人精选22首70分钟快乐燃脂舞｜中低强度少跑跳｜DANCE FITNESS
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【Eleni Fit】40分钟拉丁舞风格HIT训练！全程站立，无跳跃无垫上，舞蹈加西语音乐完全拯救了不想运动的心，轻松愉快减脂健身
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30分钟健身舞 - AJDanceFit 第9辑
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听说这种扭扭腰尊巴舞，瘦腰瘦胳膊挺好用，搞一个试试先【Zumba Class】|自用
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刘逗逗｜华语金曲13首45分钟带拉伸 趣味有氧减脂舞蹈 快乐燃脂 轻松运动
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【Tara’s Body】33分钟拉丁风情尊巴健美操！第三弹！继续开心跳，暴汗冲击
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【Tara’s Body与Eleni Fit】16分钟排汗舞蹈有氧训练！全站立运动，爆汗排湿，燃脂瘦身～
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快乐俏皮五连跳 ！！一次性跳过瘾，不知不觉就瘦啦！
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【Zumba.com】30分钟拉丁舞Zumba尊巴训练！包含salsa、merengue和cumbia等舞蹈的新手动作训练，动作简单，节奏欢乐，超适合小白
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【Tara’s Body】22分钟拉丁风情尊巴健美操！第五弹！增加了腿部训练，继续开心跳吧～
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【FitDance】有氧舞蹈精选—Made You Look—Meghan Trainor /英语
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【Eleni Fit】20分钟有氧舞蹈操！时长不长，动作简单，但是超暴汗，超快乐易坚持，觉得运动量不够的可以多做两遍
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【FitDance】有氧舞蹈精选—Dance The Night - Dua Lipa /英语
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【Eleni Fit】35分钟芭蕾风格有氧训练，全程站立，在平缓的动作中锻炼核心，提高平衡，紧实肌肉，优雅塑形
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【FitDance】有氧舞蹈精选—Bota Niña - Bad Gyal, Anitta /西班牙语，为了方便大家打造各自喜欢的舞单没有做合集，可自行收藏组合