【Tara’s Body】22分钟拉丁风情尊巴健美操！第五弹！增加了腿部训练，继续开心跳吧～
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【Tara’s Body】28分钟热情桑巴燃脂健美操！新手友好，含动作拆解，不用担心跟不上～
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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娜姐同款尊巴
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30 分钟拉丁舞蹈锻炼/有趣的有氧减脂舞蹈/专业的拉丁舞蹈人员亲自传授
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Basic steps of aerobics 健美操基本步伐
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女团燃脂舞合集🔥50分钟合集（八）kpop零基础有氧舞蹈，暴汗掉秤瘦全身！健身操尊巴zumba～
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尊巴跟跳60min，适合初学者包含热身➕拉伸。第二弹
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【投屏版】尊巴10遍连跳，不跑不跳瘦全身！动作0基础，大、小基数都能跟！
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ZUMBA||墙裂安利这位高手小哥哥！动作简单的减脂瘦身就来跳尊巴吧！
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【快乐燃脂】一年点赞12万的经典尊巴 30分钟消耗近三百卡｜瞬间快乐 嘎嘎减脂 卤水二妹姐推荐
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【Tara’s Body】23分钟拉丁风情尊巴健美操！第九弹！夏日爆汗，分泌内啡肽，全身燃脂
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【合集】尊巴小哥Tanju-欢乐！暴汗！高效燃脂！zumba舞
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30分钟快乐尊巴舞|舞曲欢快9首连跳|快乐减脂|空腹有氧
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！欢快的西语歌曲配节奏的动作，要多带劲有多带劲
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侵删，自用，尊巴60min包含热身，拉伸。我最爱的尊巴老师
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【Tara’s Body】23分钟拉丁风情尊巴健美操！第六弹！继续开心，继续暴汗冲击
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快乐燃脂！30分钟有氧尊巴舞蹈操，无跳跃膝盖友好！（BurpeeGirl）
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尊巴燃脂舞｜40分钟跟练合集（四）零基础快乐有氧健身，宅家暴汗瘦全身～
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【欧美燃脂操基础篇】英文歌减肥舞，瘦身塑型，70分钟跟着热单一起暴汗吧！（Mylee Dance）类似Zumba
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！越跳越开心的全身减脂操，快乐有氧，结尾部分有惊喜哟～
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在家也能上尊巴课！尊巴教练带你燃烧700大卡，超级爆汗超级虐！19首歌遵循尊巴课弱-强-弱排序
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【Tara’s Body】26分钟拉丁风情尊巴健美操！第十弹百万粉丝庆祝版！当然也要继续爆汗继续快乐摇摆
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【Tara’s Body】29分钟拉丁风情尊巴健美操！第四弹！继续开心跳，暴汗冲击
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【Tara’s Body】33分钟拉丁风情尊巴健美操！第三弹！继续开心跳，暴汗冲击
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「Tara's body」30分钟Chris Brown专场燃脂舞 律动感强
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【Eleni Fit】40分钟拉丁舞风格HIT训练！全程站立，无跳跃无垫上，舞蹈加西语音乐完全拯救了不想运动的心，轻松愉快减脂健身
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20分钟瘦身操，舞蹈大糅合芭蕾＋舞蹈＋健美操
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【Tara’s Body】20分钟拉丁风情尊巴健美操！第八弹！纯正拉丁美洲巴西教练带领，继续爆汗，继续快乐摇摆
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【MIZI】20分钟助消化、消腹胀有氧训练！饭后消食，大餐补救，打嗝便秘都有效果，身体的动态运动和消耗卡路里同步进行
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【Zumba.com】30分钟拉丁舞Zumba尊巴训练！包含salsa、merengue和cumbia等舞蹈的新手动作训练，动作简单，节奏欢乐，超适合小白
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【Eleni Fit】20分钟有氧舞蹈操！时长不长，动作简单，但是超暴汗，超快乐易坚持，觉得运动量不够的可以多做两遍
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【FitDance】有氧舞蹈精选—Bota Niña - Bad Gyal, Anitta /西班牙语，为了方便大家打造各自喜欢的舞单没有做合集，可自行收藏组合