#太极扇子秀#
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太极基本步伐教学，零基础必练
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#太極拳基本功#左右穿梭
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#太极扇子秀#
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【2024最新整理完整版】李在峰35天祛邪养正太极营 太极拳养正十三式 李在峰太极拳全套教学视频 李在峰太极二阶
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#太極基本功：步法
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《八段锦》红外热成像仪器为养生提供依据
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太极八法五步讲解
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自选太极秀，喜欢
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#太極拳基本功#野馬分鬃
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#二十四式太极拳#：分解教學 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅
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【太极】24式太极拳 基本功教学
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#二十四式太极拳#：4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱
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【太极】二十四式太极拳 完整演示
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八法五步正背面示范
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太极之法
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【2024最新整理完整版】李在峰28天养元活血太极营 八段锦全套完整版 站桩教学 李在峰太极一阶
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太极拳更适合年轻人练习，可静，可动，才得自在！
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#二十四式太极拳#：9.单鞭   10.左右云手
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平衡训练:提高生理平衡度，心灵的平衡感也会得到改善。当身心平衡时，随之产生的是自信和成就感！
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《同风雨共抗疫》太极健身抗疫直播，2020.3.2直播视频，一.全身拉伸.二.健身气功.三.核心平衡控制.四.八法五步
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2020年2月19日直播视频！1.身体拉伸 2.健身气功 3.核心力量练习 4.太极八法五步！
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#二十四式太极拳#：11.单鞭           12.高探马13.右蹬脚   14.双峰贯耳     15.转身左蹬脚
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太极刀
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#太極拳基本功#搬拦捶
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#二十四式太极拳#：7.左揽雀尾     8.右拦雀尾
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#太极拳八法五步#：掤在双臂要圆中，捋在掌中手听变，挤在手臂臂旋横，按在腰攻惊魂快，採在十指顺带转，挒在上下合劲疾，肘在屈中顺势使，靠在贴空腰腿轰。
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#二十四式太极拳#：21.转身搬拦捶   22.如封似闭   23.十字手   24.收势
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【太极】24式太极拳 动作分解 易错点解析 教程
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身体拉伸，太极基本功，健身气功，核心小力量
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太极拳八法五步（边练边讲解）
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太极混元桩完整版
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八段锦加强版:呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。
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精要十八式：第四势
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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24式太极拳跟练版
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#《四十二式太極劍·基本劍法》進步绞剑
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阳康后，身体恢复练八段锦，合适！世界太极拳、八段锦冠军，为你做示范，缘分！
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精要十八式：第一势
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二十四式太极拳带口令全套带练
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#太極拳基本功#倒卷肱