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京东 11.11 红包
网球天赋及运动天赋很棒的学员,十次课的底线水平。
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网球零基础学员,一对一入门课程的第一课。
以前有过简单的正手多球练习基础。现在学习了反手,也优化了正手动作,整体击球状态还蛮不错。也可以跟教练底线对打了。
和男朋友一起,与网球的第一次亲密接触
网球训练中,一种帮助提升反应力与专注力的小场地对拉练习。2.0+的都可以试一试哦
既好玩又高效的网球第一课🎾
夏季网球的对拉日常。一对一从零基础一路走来,底线的对拉在稳定的基础上初具攻击性了。继续加油中~
零基础学网球|一起学网球|如何让动作更标准
长沙网球|零基础反手第二课
网球随球上网、网前截击训练实录。
长沙网球|零基础单反学员,六节课的正反手多球练习日常。你觉得零基础六节课的这个单反怎么样?
看看我强有力的正手多球训练吧。哈哈哈,继续努力中……
零基础网球学员,正手的第二课。后半段已经可以跟教练小场地对打了,真心不错,两位的球感也确实好。
发球学习四课时,成效很不错。稳定发球👍
网球对拉实拍,开心到飞起来。前叉重建后快两年,自我感觉还不错。
网球初学者|如何提高对拉回合?看这篇
一起学网球|提升阶段底线对拉能练到些什么
和网球2.0学员都是底线对拉。
网前截击与底线交换练习。
微胖网球男孩的2小时零基础发球学习成果
网球训练日常:截击-高压-小组合-大组合。继续加油中……
下次打球可以多注意你的非持拍手哦
底线一分钟不掉球
视频后段后面有截击与高压球。零基础十几节课的训练日常。每节课2小时。
#网球#🎾大片来啦。一对一互虐模式(配
网球底线最重要的事
经过大家指导后的网前训练,“往钱”训练 网前截击
零基础🎾发球学习,四个课时后,轻松自如✌
零基础学网球,学习反拍中的单反。男女皆可试一试。视频里的建议主要针对零基础的网球爱好者们。
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打个休闲网球,真的很休闲哦
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辛纳底线 网前 高压
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网前者需要注意尽量卸力与回球落点。