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【中字搬运】 素食鸡肉爆米花:健康和快速! 膨化白豆:太棒了! 不含麸质https://youtu.be/VF4fayE4-H4
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原料 : 450克大熟白豆 2汤匙橄榄油 1 小枝迷迭香 1/2茶匙盐 胡椒 一点肉桂 1 汤匙 欧芹 1/2 茶匙 大蒜 可选:辣椒 2汤匙木薯淀粉 1 - 您可以选择不同的香料。 我们也喜欢用纯素帕尔马干酪做或不做 2 - 它也适用于小尺寸的豆子,但我发现使用大尺寸的豆子更容易 3 - 可以使用空气炸锅并确实减少烹饪时间 4 - 你可以用任何蘸酱搭配纯素鸡肉爆米花 6 - 不能储存。 我们把它们从烤箱里拿出来吃(它们不热)。 你会失去质量,味道 7 - 木薯淀粉是唯一能提供真正松脆感的淀粉
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