引体向上，17个半，尽力了。
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终于拉了20个引体向上，最后两三个有些勉强。
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一分钟只拉一个引体向上是什么体验？
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做几个不一样负引体向上
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终于解锁双力臂！
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倒立练习第17天，求指导。
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伏地挺身会抹杀你的努力
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献血后拉了18个引体向上，最后几个有点勉强，貌似影响不大
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18个引体向上，没有退步就是进步
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引体向上春节前能拉18个，过完年只能拉14个了
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倒立练习第22天。
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当代男大体测引体现状 45个蝶式引体
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倒立没指望了，可不可以先练俄挺？
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所以40cm脂肪臂运动会引体能拉多少个呢
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倒立练习第21天，求指导。
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马上体测了，引体轻松四个✌︎
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可以拉19个引体向上，但仍然做不了一个双力臂
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倒立练习第31天。
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倒立练习第三天，求指导。
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因为一些原因停练了2个多月，引体向上现在只能拉17个
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诸神黄昏，第22战，女子特别选手进组，搞笑级别赛！
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倒立练习第19天，求指导。
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肌肉维度的增加，是全部来至肌纤维的增加吗？
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倒立练习第16天，求指导
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三个引体便称霸学校了
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倒立练习第七天，求指导。
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普通人的三年引体训练，从3到21个
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靠墙倒立练习
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力量训练你不知道的好处，简述增肌训练的重要性
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引体向上19个，什么时候才能突破20？
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北体引体向上太猛了
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你以为你的体测vs实际上你的体测
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倒立练习第12天，求指导。
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71个蝶式引体献礼北京体育大学71岁生日
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佛系街健第44天……
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倒立练习第11天，求指导。
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低质量的二十个引体
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引体向上 身体晃荡怎么办 两步教你解决核心力量
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居家徒全身手力量训练，4个动作就能练出好身材，新手、女生适用
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倒立练习第28天。
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挑战20个引体向上，结果：失败！