京东 11.11 红包
【天天跳绳】看坤坤如何拿捏十分钟小组赛
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跳绳小组赛，但跳绳者是蔡徐坤。
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4分钟小组跳绳，1803个！
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【天天跳绳】用坤坤跳了468个！
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奥特曼挑战AI原地跑
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蛋炒饭
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每晚1小时的抗焦虑训练，看不出来我已经奔四了吧！#哪些运动可以抗焦虑 #跳绳#拳击跳绳
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遛杜宾五小时，跳操跳不了一点｜运动打卡，day6/30
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跑步素材加速版
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25分钟跳绳歌单｜l踩着点，室内轻松燃脂
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肉感很强，但很灵活【肥饼浅跳】
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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跳绳素材
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跳绳
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天天跳绳快乐小男孩吃豆人快来挑战呀！
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来看看跳绳八个多月，面部的变化～
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摇摆还得是三角
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今天随便打个卡吧｜运动打卡，day13/30
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不是篮球哈，是跳绳跟练，30分钟， 暴汗燃脂，
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熟悉的音乐，喜欢的步伐，坚持热爱！
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单手压ak
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【花样跳绳】没想到吧，用一首老歌跳交叉跳，竟然跳得这么稳～
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还是感觉早晨空腹跳绳45分钟的减脂效果最佳，坚持一段时间试试吧～今天是45分钟DJ单曲合集～一首一首的跳果然比超长歌单好坚持一些～ | 贾小小沫的跳绳歌单
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跳绳｜虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错｜前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
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喊你喝酒跑得特快，喊你跳绳打卡，来不？
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10.14这跳绳歌曲的节奏感，快来一起跟
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完了，今天的功德又笑没了！！！
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空中分腿轻松拿捏！#健身真的能改变一个人 #拳击跳绳
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活力每一天# 活力每一天 # 跳绳 # 自律 # 爱跳绳的小姑娘
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周末，上点强度
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还要？
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6000跳绳跟练·潘玮柏暴汗专场（带休息）
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精神病院真实日常生活记录：跳绳是女孩子最喜欢的
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大粗腿在沙子上面跳绳，真的是太难了嘛【肥饼浅跳】
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10mm高抬腿跳，这首歌的节奏好适合
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这些事竟然不会做？！现在的孩子怎么了？
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早起跳绳｜现在早上真的很凉快｜运动强度低 慢慢恢复吧
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一分钟单摇382次！14岁初三男生跳绳刷新世界纪录！
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4800跳绳跟练·俄式鸡血嗨跳专场（带休息）
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暴龙祖
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坚持跳绳一周，体重到底能减轻多少？！