身高160cm，体重118斤苹果型身材的一条跳绳库存罢了！
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苹果型身材减了10多斤，肚子一点没变小！
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2023年1月9日，苹果型身材vlog，身高160cm，体重118斤，跳绳300个，体力大不如前！
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球女士力挽狂澜，埋头苦吃的养肚日记。
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反向减肥？这周7天跳绳4天，每天2500个，结果胖了2斤！
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2023年1月10日，苹果型身材vlog，早起净重116斤，无绳跳绳200个，阳后体力实在太差！
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肚星人携可爱小兔叽给您拜大年啦！
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跳绳第34天，为了一顿非淄博著名烧烤，球女士挥汗如雨完成6000个跳绳打卡
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#年后减肥第4天#，留存118斤身材影像资料。今天跑步3公里用了32分钟，跳绳2500个用了30分钟，没控制饮食。
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跳绳第15天，瘦不瘦已经无所谓了，姐跳的是快乐！
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跳绳减肥第12天，负重跳绳2500个，今天115.6斤
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一直没控制饮食，从去年的130多斤到今天的115斤，第二个跳绳百天打卡，你要一起吗？
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苹果型身材减肥Day1，无绳跳绳200个，今日体重120斤。
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跳绳第21天，夏天来啦、冲5000个！
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跳绳减肥第11天，今天116斤，无绳跳绳加负重跳绳2500个
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球女士消失了八天疯狂吃了九天。
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想知道去年今天的球女士什么样吗？V我50带你揭秘不控制饮食跳绳的真相
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腹肌马甲线苹果型身材球女士来啦！健身滑板打卡第1天！主打就是一个虐腹！
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求和，早上2000，晚上2600，请问球女士今天一共跳绳多少个？
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把奶茶换成健康饮品，坚持100天会有什么变化？
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#年后减肥第8天，赶紧夸我！25分钟跳绳2500个！
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大肚子的尽头是马甲线！是腹肌啊喂！
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苹果型大肚子身材同一件衣服瘦了十斤穿上有什么变化？
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球女士户外跳绳啦！跳绳第30天！
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稍有几分姿色的颜值up主给您提前拜年啦！
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跳绳别选斯凯奇
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肉球跳绳的第19天，嗨跳3000个，上了一节群魔乱舞的蹦床课
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有手就会，超简单1分钟就能学会的超模同款隔夜燕麦。
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你没看错，她真的120斤，肚子巨大！
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跳绳第37天，4800个！今天早上球女士空腹113斤了！
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沉浸式长肉！过年四天胖4斤了！
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低头赶路吧，一切都会水到渠成。
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球女士今天跳绳打卡3000！
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跳绳第27天啦，嗨跳2600个，今早58.3公斤。今天筋膜枪用的peak，另外教大家一个高仿抹茶饮品制作！绝对健康！
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无效卷腹运动来了！
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球女士挑战100个负重跳绳高抬腿 打卡失败
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平板支撑菜狗继续打卡啦！肚子抖的想自鲨
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球女士吃喝玩乐也不忘健身事业，请为球女士点赞！
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球女士健腹轮第5天，今天要去参加婚礼，早上就整了30个。
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11mm的绳只能这个速度了，手柄都握不住，再快都抡不动了
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明明130斤，所有人却说你肯定150斤！友友们进来评评理！