平板支撑菜狗继续打卡啦！肚子抖的想自鲨
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苹果型身材减了10多斤，肚子一点没变小！
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苹果型身材放纵2天后肚子上痛涨3斤肉！《狂飙》入戏太深！有一起追剧的吗？
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球女士力挽狂澜，埋头苦吃的养肚日记。
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听说平板支撑瘦肚子？
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《姐从130斤剪到116斤了，可肚子依旧巨大》
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#年后减肥第3天#，跑步1.7公里，跳绳2000个，杠铃塑形45分钟，没控制饮食，1斤没瘦。
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跳绳第37天，4800个！今天早上球女士空腹113斤了！
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在线提问：跳绳到底瘦不瘦肚子？
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你没看错，她真的120斤，肚子巨大！
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#年后减肥第5天，2节课让我彻底废了。
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跳绳减肥第12天，负重跳绳2500个，今天115.6斤
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如果你也四肢偏瘦，肚子大，苹果型身材实锤了4
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无效卷腹运动来了！
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#年后减肥第8天，赶紧夸我！25分钟跳绳2500个！
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球女士继续打卡跳绳，今日体重58.9公斤！狂吃9天就胖2斤！感谢跳绳不胖之恩！
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断更数天！球女士回归！
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#年后减肥第9天，一斤没瘦就算了，今天还胖了3.6斤，心态崩了。
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来！一起恭喜球女士瘦了20斤！现在110斤啦！
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球女士跳绳第148天
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跟跳十遍！原地暴瘦十斤！年后迅速减脂，我选这项运动！
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球女士下班后快乐跳绳800个！
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苹果型身材，体虚，脾虚，湿气重，肚子大，腿细，血糖血脂不高，无糖尿病。
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跳绳的第20天，为了干饭，球女士匆匆跳了500个草草了事。
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大肚子的苹果型身材请戳视频跟姐找存在感！
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沉浸式长肉！过年四天胖4斤了！
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球女士最近吃的巨多！！还瘦了？
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跳绳第22天，暴食了，就跳200个意思一下
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跳绳第146天，球女士这周吃猛了！肉肉回归！
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一直没控制饮食，从去年的130多斤到今天的115斤，第二个跳绳百天打卡，你要一起吗？
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球女士终于舍得横屏录视频了！
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球女士今天跳绳打卡3000！
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跳绳第34天，为了一顿非淄博著名烧烤，球女士挥汗如雨完成6000个跳绳打卡
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球女士看不出来自己瘦了！求鼓励！
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2023年1月9日，苹果型身材vlog，身高160cm，体重118斤，跳绳300个，体力大不如前！
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球女士最近收到了快乐信息！
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球女士跳绳第160天，负重跳绳2300个打卡
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肚皮上的五花肉上下翻滚，灵活自如，动若脱兔，看完这条视频，喜欢跳绳和不喜欢跳绳的都沉默了……
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不控制饮食和控制不住饮食有本质区别
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球女士跳绳第161天，今天跳了4600个！
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把奶茶换成健康饮品，坚持100天会有什么变化？