体重54kg，负重70kg引体锁定
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北体大学科生的身材是什么样的？
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特训第50天 负重50kg臂屈伸做组
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目标引体破百，特训第60天
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目标引体破百，特训第49天
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“我不关心一个人有什么，我只在乎他是什么”Day76
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“从自己向自己发展”Day63
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“勿，忘反省； 吾，望繁星”Day80
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自重54kg，负重50kg做组。下一步就是不换手引体破百，期待一鸣惊人的那天。
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“之所以会痛苦，是因为觉悟追不上野心”Day88
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坏了，见到真猪猪了
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只练引体向上和俯卧撑的人是什么样的身材？
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身材比例好是什么体验？167cm，51kg的视觉效果
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冲击负重75公斤引体向上！大家觉得我可以起来么！正片可直接拉到30秒处
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“如果想变强的欲望是一种天赋，那我天赋异禀”Day53
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“把训练当成独处，把独处当做训练。”Day88
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“有人生来为探索，有人生来为攀登”Day70
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8mm木板负重引体+单手引体
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“不能指导实践的认知没必要发生”Day65
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“穿上衣服差点认不出来”（点开现出原形）
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不标准的负重70kg和60kg引体
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300次训练 16500次引体向上 换来的5个单臂引体，不亏。
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街健玩家挑战攀岩不用腿过V2
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臂围37，引体负重60公斤！但是明显感觉手臂被拉的不舒服，尤其是上去再下来的时候，力没有撑住，导致手臂内侧承受了更大的力量，原因找到了！正视角欣赏
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【拉力训练记录】真怀念单杠的手感。。龙门架这杠好难过杠
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“人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间徘徊”Day62
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大学生在商健训练街健被教练围住上下其手🥵🥵🥵
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让暴风雨来得更猛烈些吧！
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如果你的手掌不够丑陋，想必你的背部不会宽厚。
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我是如何开始健身的，北体学长对高中生关于健身的一些建议
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一个17岁高中生能达到的体脂和比例有多恐怖？
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自重52kg，负重臂屈伸75kg突破！
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在北体军训尖刀连选拔时做双力臂，惊呆教官
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【Jackson·劳】握力爆炸！高中生40个标准引体！不服来战！
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“Fake it，till did it.”Day89
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精神小伙【初中限定】
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《看图猜体重》
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“稳定自己的价值观，并贯彻始终”Day61
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一口气15个引体向上
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《楚王好细腰》
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《抱石开局》正常方法过V4 VS 街健式过V4（后面尝试了两个V5）