中科大第二届力量举比赛个人记录—技术成绩稀烂的一位小白
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失控之战！辽宁赛区之工地乱斗
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为了得到十二月份b站的几块钱 一倍体重都不到的卧推都开始录视频了
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【张小花健身日记20230730】女生力量举入门之把中科大的免费健身房薅穿!我就是我啊，好的坏的完整的破旧的，我爱我所有的样子。
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撞色红庆祝一下今天无比成功的实验结果SBD把自己练透了
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山东赛区之点到为止
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轻训日，体脂过高，减脂 安全杠暂停深蹲
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求大佬指点深蹲动作。
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回炉重造的力量举入门_相扑硬拉75kg 3×5
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11.25技术不怎么好看的相扑硬拉 72kg×6入门真难
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作为一个外国人我真的彻底被中国零食的多元化征服了…听说旺旺在国内还有医院？谁能解释一下呀！
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元旦晚会但是kpop女团局 perfect night
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七个月入门力训成绩S85 B40 D110
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84kg 2×5暂停硬拉。带腰带就腰拉😠 不带腰带又害怕的传统硬拉
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女生力量举入门之喜提卧推新pr 40kg
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深蹲81kg 3×3 第三组蹲了6个 传统硬拉91kg 2×3强度日小进步
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山羊挺身重量用的好 竖脊肌快乐少不了（押韵）
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一个能让你爽的合集#68
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超细致马克操分解练习 1条视频就学会
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记录安全杠深蹲储备和卧推
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传统硬拉84kg 3×5 致敬我这歪七扭八的身体，到底哪里出了问题
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喜提传统硬拉三位数100kg 2×3
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【张小花健身日记20230824】刚喝完酒的颤颤巍巍深蹲记录 女生力量举入门65kg 3×3
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文章返修之后的短暂自由——深蹲硬拉之后夜骑一小时
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相扑硬拉开启新大门 动作慢慢改!
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老年人复健 相扑硬拉依旧丑陋
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辅助项罗马尼亚硬拉60kg 3×6
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【张小花健身日记20230502】深蹲卧推硬拉入门中今日换成罗马尼亚硬拉
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【张小花健身日记20230829】一天内硬拉从30kg涨到100kg什么感觉
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深蹲5×7之后的80kg暂停硬拉2×5臀肌继续爆炸
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学技术的相扑硬拉81kg 3×5
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✐事业／学业会稳定上升，遇到对的人
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【张小花健身日记20230805】女生力量举入门之本周第三蹲补容量暨本学期最后一次深蹲，下学期以博士身份相见!
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突破自己的一次训练 深蹲80kg×1 70kg×5
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【张小花健身日记20230422】一个练了很久的动作–臀冲
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【张小花健身日记20230713】女生力量举入门传统硬拉70kg 3×3做组
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当你用CCTV6电影频道方式打开暗区突围宣传片……(5)
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相扑硬拉83kg 5×2 和 2×3 喝酒熬夜第二天力训会变得极其艰难
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【张小花健身日记20230902】深蹲容量day之后的硬拉记录 动作难看 凑合看看
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关于科大下雪的那件事情。
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每组只能维持三个较高质量的相扑硬拉85kg 3×5