84kg 2×5暂停硬拉。带腰带就腰拉😠 不带腰带又害怕的传统硬拉
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深蹲73kg 5×7和86kg暂停硬拉2×5feat.狼头健身服
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传统硬拉84kg 3×5 致敬我这歪七扭八的身体，到底哪里出了问题
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61kg 2×5暂停蹲
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小小的力量储备SBD 小重量传统硬拉暂停质量让人满意
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相扑硬拉80kg 3×5但是质量难看带腰带硬拉反而不舒服
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臀肌和腘绳爆炸的传统硬拉90×1 87kg 3×5
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动作模式还行的小相扑硬拉77kg 3×5
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深蹲5×7之后的80kg暂停硬拉2×5臀肌继续爆炸
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辅助项罗马尼亚硬拉60kg 3×6
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轻训日，体脂过高，减脂 安全杠暂停深蹲
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【张小花健身日记20230713】女生力量举入门传统硬拉70kg 3×3做组
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学技术的相扑硬拉81kg 3×5
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轻训暂停深蹲63kg 2×5
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深蹲81kg 3×3 第三组蹲了6个 传统硬拉91kg 2×3强度日小进步
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喜提传统硬拉三位数100kg 2×3
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文章返修之后的短暂自由——深蹲硬拉之后夜骑一小时
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【张小花健身日记20230803】八月三号生日之送自己传统硬拉80kg×3
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深蹲卧推5×7 暂停硬拉2×5 练后餐酒
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深蹲75kg 5×7 卧推40kg 5×7 硬拉暂停88kg2×5
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每组只能维持三个较高质量的相扑硬拉85kg 3×5
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小重量练技术的硬拉day看起来如此丝滑
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山羊挺身重量用的好 竖脊肌快乐少不了（押韵）
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状态不错的一次深蹲硬拉训练 75kg 233
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相扑硬拉83kg 5×2 和 2×3 喝酒熬夜第二天力训会变得极其艰难
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深蹲90kg×2 硬拉110kg 卧推47kg 相扑硬拉70kg×10明天出差，今天练废
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11.25技术不怎么好看的相扑硬拉 72kg×6入门真难
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深蹲硬拉夜骑Day
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文章接收之后深蹲硬拉都变得顺滑
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【张小花健身日记20230829】一天内硬拉从30kg涨到100kg什么感觉
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昨天的深蹲和硬拉，心情不好的时候就把衣服都洗了吧。
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哪有那么多观众，我为自己而活---敢买不敢穿的裤子。相扑硬拉76kg 3×5 SSB 60kg 5×5
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高质量深蹲85kg 3×3卧推40kg3×3 可惜硬拉 一坨
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学不会的第二次低杠深蹲以及传统硬拉比今年五月份初学时好看很多
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勉强恢复到了年前的强度水平 深蹲80kg✖️1 76kg 3✖️3
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高杠深蹲70kg 5×5储备
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阶段一W4D1 科研狗stress极大的时候就硬拉吧！好爱我的 新裤子！
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相扑硬拉开启新大门 动作慢慢改!
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【张小花健身日记20230907】第一次低杠深蹲及新的深蹲pr 84kg 想在三位数的世界蹦跶
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为了得到十二月份b站的几块钱 一倍体重都不到的卧推都开始录视频了
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回炉重造的力量举入门_相扑硬拉75kg 3×5