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这段话 杀死了我所有的焦虑
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建议出书!俞飞鸿这段话平复了我的焦虑!
希塔:不再恐惧、逃避、抵抗情绪,与情绪和谐共处,成为好朋友
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
焦虑发作时4个缓解方法
每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
消极、自卑、抑郁?你不必强迫自己笑,但应拥有乐观的自由
“你的时间和情绪,不是用来浪费的,是要花在那些值得的人身上,花在那些有意义的事情上 不要为无关紧要的事来伤害自己”#生活感悟#人生哲理感悟人生
缺爱的人如何自救?
自卑的根本原因是什么?
说完就后悔?如何停止「过度分享」
职场人性的30个真相 你看透了几个?
“解决焦虑的最好办法,就是去感受大自然~”
表明你情感成熟的12个标志
谁懂这段话的含金量?!!!
【给紧张焦虑的自己的一封信】亲爱的,你不必如此焦虑恐惧,相信生命自流淌
一件很重要但爸爸妈妈可能没有教你的事
如果你抑郁了,说明你活在过去。如果你焦虑了,说明你活在未来。如果你平静了,说明你活在当下。
关于抑郁|你的头脑不记得创伤,但身体记得
讲一下怎么正确安慰人
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
为什么越刷手机,越焦虑?
你以为的抑郁vs实际上的抑郁
逆天改命的关键在于早睡
天涯神贴: 情绪是如何让你活在底层的?
惊了,几千年前咱祖先就用这个方法!摆脱担心有奇效!远超西方心理学。
为何情绪越控制人生越毁灭?一口气讲完情绪的本质
摆烂太久天赋会被收走的
负能量天花板---羞耻感!
你知道比奴隶更可悲的是什么人吗?
“要明白自己做错了什么,但别认为自己还是那个犯了那些错误的人,你是那个已经吸取了教训的人”#生活感悟 #人生哲理感悟人生
一定不要分手
发现一个很玄学的成事秘诀:避谶
焦虑、强迫时,该如何做到“顺其自然”?
“做自己没有对错之分,没人能对你说三道四” #人生哲理感悟人生 #提升自己 #生活
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