这段话 杀死了我所有的焦虑
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建议出书！俞飞鸿这段话平复了我的焦虑！
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希塔：不再恐惧、逃避、抵抗情绪，与情绪和谐共处，成为好朋友
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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焦虑发作时4个缓解方法
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由
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“你的时间和情绪，不是用来浪费的，是要花在那些值得的人身上，花在那些有意义的事情上 不要为无关紧要的事来伤害自己”#生活感悟#人生哲理感悟人生
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缺爱的人如何自救？
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自卑的根本原因是什么？
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说完就后悔？如何停止「过度分享」
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“解决焦虑的最好办法，就是去感受大自然～”
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谁懂这段话的含金量？！！！
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【给紧张焦虑的自己的一封信】亲爱的，你不必如此焦虑恐惧，相信生命自流淌
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一件很重要但爸爸妈妈可能没有教你的事
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如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，说明你活在当下。
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关于抑郁|你的头脑不记得创伤，但身体记得
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讲一下怎么正确安慰人
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为什么越刷手机，越焦虑？
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逆天改命的关键在于早睡
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惊了，几千年前咱祖先就用这个方法！摆脱担心有奇效！远超西方心理学。
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摆烂太久天赋会被收走的
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负能量天花板---羞耻感！
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你知道比奴隶更可悲的是什么人吗？
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“要明白自己做错了什么，但别认为自己还是那个犯了那些错误的人，你是那个已经吸取了教训的人”#生活感悟 #人生哲理感悟人生
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一定不要分手
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发现一个很玄学的成事秘诀：避谶
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焦虑、强迫时，该如何做到“顺其自然”？
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“做自己没有对错之分，没人能对你说三道四” #人生哲理感悟人生 #提升自己 #生活
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