值得后卫加入技能包的好招，赶快跟我练习一下
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可以快速恢复手感的训练，赶快收藏练习一下吧
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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基础实用的背后运球过人，赶快练习一下吧
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哈登胯下炒菜
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就连欧文都在练的运球训练，你确定不来练习一下吗
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新手不要急于花里胡哨，这几种基本功才是你该练习的
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90%的人投篮不会屈骻，纳什亲授保姆级教程，从根源解决投篮前倾
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按照训练方法，把这几招学会，丰富一下技能包吧
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比较基础的几种过人好招，赶快加入你的技能包
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你的转身运球是不是经常犯这几个问题，赶快跟我练习一下吧
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不要光想着加速，放慢脚步你可能会有意想不到的过人效果
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没有威胁的背后是过不了人的，按照这几步跟我来提高一下吧
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对于打球运动来说，这种速干透气的长裤真的很合适
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4种背后运球的细节教学，附练习方法
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最基础实用的过人脚步，欧洲步你一定要学会
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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如果你的运球没有节奏感，那这几种双胯下的节奏训练一定要试一下
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AA步细节分享
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如果你还不会降重心运球的话，那这几种训练跟我来试一下吧
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三种过人动作及变招，最好用的几种过人技巧了，赶快加入技能包
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护球手练这三个就够了
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节奏型球员必备的进攻技巧，赶快加入你的技能包吧
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后卫专属的过人技巧，双胯下坠步衔接犹豫步！
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坠步训练方法，及实战运用！
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折小臂起球，抬大臂顶肘
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“三威胁”学这一招就够了！
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打篮球功能性的训练必不可少，这几种赶快练起来吧
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【深度干货】杨皓喆教你欧洲篮球中利用球场空间增加空切和局部配合 。
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“简单易懂的变强概”
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你的低运球和高运球是不是判若两人，这几种运球训练赶快试一下吧
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把运球衔接好，节奏拿捏明白，你就能轻松学会哈登的过人技巧
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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欧文的上篮看似花哨，但实战时却发现是真的好用
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如果你的终结经常出现这几种问题，那赶快来练习一下吧，真的又帅又实用
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后卫每天都必须进行的运球训练，in&out可以结合太多的过人技巧了
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运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
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把这几种背后运球学会了，你的进攻选择就足够多了！
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这应该是最全的一步过人技巧了吧，都是很常见但容易被忽略的好招！
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“一招鲜吃遍天”不愧是北美单挑王！
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新手零基础练习转身运球，做好这几个训练就足够了