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京东 11.11 红包
不要光想着加速,放慢脚步你可能会有意想不到的过人效果
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看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
跳步之后想要去结合脚步过人,那这几种你可以放心大胆的练习了
最基础实用的过人脚步,欧洲步你一定要学会
行进间变向想要一步过人的话,推球变向是你必须要练习的
过人不是说运球越快越好,有时候慢的节奏效果反而会更好
过人想要轻松丝滑,不要只追求速度,快慢结合才是最佳的状态
基础学会之后,一定不要忘了进阶训练,这才是关键
遇到贴防的时候你才能明白脚步的重要性,这几种脚步过人赶快练习一下
太多人忽略了这个细节,所以做出来的效果会大不相同
看似花哨的果冻上篮,有的时候却是最实用的
比较基础的几种过人好招,赶快加入你的技能包
三种过人动作及变招,最好用的几种过人技巧了,赶快加入技能包
脚步笨重不灵敏,跟不上你的运球速度,这几种脚步训练赶快练起来
可以同时加强你运球和脚步的训练,如果你的脚步不够流畅,那就赶快练习一下吧
艾弗森最擅长运用的过人招式之一,后卫必备技巧!
不是吧,简单又实用的犹豫步过人你还不会?简单3步学会它
遇到大个子不要慌,学会这几种上篮技巧一样的轻松自如
你平常有注意过自己的运球姿态吗?它可能会直接影响到你的运球过人!
哈登用这招过人,一过一个准
遇到高大内线不要慌,这时抛投是最高效的技巧,这几种赶快练起来吧
你有注意过你接球投篮时的脚步吗?用不好的话会直接影响命中率!
拖曳步是后卫必备的技巧之一,它可以结合太多的过人动作了!
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!
欧文的上篮看似花哨,但实战时却发现是真的好用
无敌了,这个基本功?!!
你觉得单挑是投篮能力吃香还是运球能力更吃香一些?
不要感觉背后运球很难,按照这几种训练方法,新手也能轻松学会
想要打好篮球,先把这几种运球练好
如果你还不会降重心运球的话,那这几种训练跟我来试一下吧
丝滑的运球节奏,可以让你的过人更加轻松,还不来练习一下吗
简单还实用的过人技巧,说的就是跳步吧,这几种跳步过人你可以加入技能包了
运球的协调性不好,不仅导致运球动作难看,过人效果也会下降很多
高重心、高运球注定是无法过人的,想要过人的话,低运球必须要熟练
转身运球可太重要啦,实战过人里必备的技巧
你的变向连老太太都骗不到?这几种训练方法赶快加强一下
空篮上不进的话,过人在干净也没用,你真应该好好提高一下了
六种入门级运球脚步
新手不要急于花里胡哨,这几种基本功才是你该练习的
这几种过人假动作你一定要学会了,又帅又好用
一个细节就能影响你的突破速度快或者慢,你可得好好练习一下了