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最基础实用的过人脚步,欧洲步你一定要学会
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背后急停这么实用的技巧,它的结合技巧肯定也是要学会的呀
不是吧,简单又实用的犹豫步过人你还不会?简单3步学会它
如果你的欧洲步过人不好用,那这几种干到口渴的你一定要学会
看似花哨的果冻上篮,有的时候却是最实用的
看似花哨的拉杆上篮,实战中其实才是最实用的,这几种赶快加入技能包吧
基础实用的背后运球过人,赶快练习一下吧
学会一个脚步,收获多个技巧,你还不来练习一下吗?
基础学会之后,一定不要忘了进阶训练,这才是关键
如果你的球感比较差,那这几种运球训练一定要试一下,让你的球感爆炸
脚步笨重不灵敏,跟不上你的运球速度,这几种脚步训练赶快练起来
8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
如果你的终结经常出现这几种问题,那赶快来练习一下吧,真的又帅又实用
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
三种过人动作及变招,最好用的几种过人技巧了,赶快加入技能包
既能突破又能投篮的技巧,赶快把这几招学会
你的转身运球是不是经常犯这几个问题,赶快跟我练习一下吧
新手不要急于花里胡哨,这几种基本功才是你该练习的
如果你的运球没有节奏感,那这几种双胯下的节奏训练一定要试一下
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
过人不是说运球越快越好,有时候慢的节奏效果反而会更好
如果你还不会反手上篮的话,那按照这几步来练习,你可以轻松学会它
如果你的胯下回拉不够实用,那这几种你一定要学会
实用的过人技巧可以演变出更多的好招,这几种你一定要学会
基础运球还不错,结合到一起就拉跨,你是不是也存在这样的问题?
丝滑的运球节奏,可以让你的过人更加轻松,还不来练习一下吗
你的低运球和高运球是不是判若两人,这几种运球训练赶快试一下吧
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
运球结合脚步差的话,试试这几个练习方案,提升你的运球脚步 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #排除万难去争取胜利
高重心、高运球注定是无法过人的,想要过人的话,低运球必须要熟练
太多人忽略了这个细节,所以做出来的效果会大不相同
最简单也是最实用的过人脚步,可以说是后卫必备的了!
基础的运球加上点节奏,过人效果事半功倍,这几种赶快练习一下吧
运球僵硬、重心高,这几种训练你一定要试一下
如果你还不会降重心运球的话,那这几种训练跟我来试一下吧
任何花里胡哨的技巧都不如把投篮练准了,很多技巧都是在投篮的基础之上的
你训练的时候是不是把它给忽略了,这几种训练方法跟我加强一下吧
你的变向连老太太都骗不到?这几种训练方法赶快加强一下
又帅又实用的球星招牌过人技巧,这几招你都学会了吗?
很多人投不远的原因就是因为投篮的发力点太高了,想要远距离投篮必须低发力点,但要注意出手点一定要高#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学#干货分享
看似简单的背后运球过人,原来细节也有这么多