京东 11.11 红包
坚持健身这件事，时间看得见！#健身#核心力量
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坚持锻炼，其余交给时间。#健身#健身打卡
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#健身打卡努不努力，身体会告诉你。
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有趣的平衡挑战
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同频合拍，和谐合力。#三人组合俯卧撑#核心力量#俯卧撑
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新手练核心一个动作就够了
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户外练功突然飞来一只蜜蜂，这时同学的妈妈刚好路过，太尴尬了
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双人高难度挑战❗️这个健身挑战，真的不简单。考验两个人的默契和身体素质，两个人同时保持翘腿姿势2秒以上。#健身挑战#核心#腿部力量#两人合作
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#健身打卡动则生阳，越动越有劲儿。
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只要你想，坚持努力，就一定能。
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火爆了，火爆了……全网都在挑战的俯卧撑动作来试试看吧，谁试谁知道？！#健身挑战#核心力量#俯卧撑
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健身就像储蓄罐，每一份努力，每一滴汗水，都会回馈于你的身体。#健身#健身打卡
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每个人都可以努力，成为自己想要的样子。#引体向上#健身打卡
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#引体向上坚持该坚持的，努力该努力的。
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与其叹气，不如换气。人各有心，心各有见。#健身#训练日常#运动治愈系
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#引体向上热爱生活，保持自信与自律。
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大年三十，江边跑个步🏃‍♀️身体健康，加强免疫力！！
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#健身打卡做对身体有益的事，怎么算都合算。
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挑战高难度动作#健身#趣味挑战
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TR2｜超中考体测满分的仰卧起坐｜一分钟仰卧起坐64个｜张博川
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公交车和私家车你会怎么选择？郭哥结合多年实战经验给大家分析一下，时间不理想的朋友一定要收藏起来反复观看！
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自律，就是自己管住自己的能力。#健身打卡#俯卧撑
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斗智斗勇斗气球🎈#健身房日常#踩气球
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来个丝滑小连招叭
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#健身打卡健身，不是非要练成什么样，而是坚持改变对生活的态度。多些积极健康，少些消极懒惰。
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拳击
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健身100天身体会发生啥变化？已完成10天，不知不觉时间就过去了，今天练的胸，加油。不慢不急慢慢来，脚踏实地全力以赴的做好没一组动作
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十二月，你好！健康平安，积极向上。#健身打卡
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肌肉男健身cos强壮戴拿
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邦邦邦邦邦🥊🥊节奏带感，热血沸腾。#拳击#健身
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这个年纪，最好的事情是提升自己
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拳击 连环踢
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拳击
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新手就是喜欢记录📝有点痕迹就拍照
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今天练核心力量
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下斜板支撑提高核心力量 甩掉腰两侧赘肉提高上肢力量#力量训练#健身
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你，你好，你说我很高兴能够遇见你！#健身打卡#腹肌训练#腹卡
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一个动作练上肢+核心力量 | 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲
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10000个已跳完坚持自律
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来来来，Action，开始我的表演#健身打卡#有趣的挑战