京东 11.11 红包
户外练功突然飞来一只蜜蜂，这时同学的妈妈刚好路过，太尴尬了
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在家练倒立，可把我摔惨了，我容易吗
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经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的，特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
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胸倒立，我练的还可以吧
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每天坚持练倒立，一起来打卡吧
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挑战脚夹玫瑰，能成功吗？
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病了一周，居然翻不过去了
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这个动作，两块砖和三块砖的感觉就是不一样，不信你试试
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学校艺术节彩排，先热热身
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练习倒立，最后怎么转成一字马了
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倒立射箭，一份坚持一分收获
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倒立，你平时在家这是这么练的吗
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小姑娘在凳子上倒立，差点掉下去
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小姑娘用瑜伽床练功，这造型就像一只美丽的大蝴蝶
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胸倒立，台上一分钟台下十年功
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练功是一个持续的过程，需要不断努力和进步
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又来搬后腿了，快来一起练
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边看手机边练功的软骨女孩
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绑在凳子上甩腰，每天坚持五分钟，增强腰部柔韧性
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倒立练习，一直在坚持
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一字马、开胯这样练，太牛了
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单脚站立一字马，搬后腿
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练习手倒立时，需要手臂力量还是腰腹力量？
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倒立一字马练习
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手倒立一字马，你学会了吗？
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艺诺第一次做了八个仰卧起坐，这次进步太大了，猜猜做了几个呢
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手倒立的意义不仅仅在于挑战身体极限，也是一种很好的锻炼方式
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练练空中瑜伽基本功，祝大家五一节快乐！
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下腰也能旋转一周的神操作，看看王艺诺是怎么做的？
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这是什么造型？网友:太软了吧
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一边练倒立一边看书的孩子
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小姑娘臂力真强，把凳子倒过来还能把身体撑起来
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这才叫功夫茶！哈哈，最后差点把杯子摔碎了
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用吊环辅助练倒立也可以锻炼身体的平衡和耐力
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空中吊环舞，这个动作太美啦
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练习空中瑜伽的好处，你知道多少？
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脚上转着套子还能在地上翻滚，小姑娘太厉害了
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小姑娘臂力太强了
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王艺诺空中一字马表演，大家看看做得标不标准？
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这种瑜伽体式你试过吗
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这腰真软，猜猜艺诺嘴里叼的是什么？