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内劲浑然天成,发力雄浑壮观,灵活多变,贯通全身
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太极不练腿,到老一场空
太极拳,发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲
腰马合一的含金量
太极拳,发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲
太极真正的爆发力,在发力的一瞬间,犹如火星灼皮肤,猝然一惊
正宗张三丰太极讲究形神兼备,内外兼修
身似游龙腿似箭,手似流星眼似电
看好了,祖传的太极八法我只教一遍
这就是20年的功力!
太极-柔中有刚攻不破,刚中无柔攻不坚
功夫腿为先,今天的你练腿了吗
练拳不练腿,到老一场空
腰似蛇形腿似钻,周身运转走螺旋
流畅如水,柔韧如风,挥洒着生命的力量。
已经迷失在孩子们的“哇”声里了
太极拳,古老而神奇,轻灵自如,力量藏内。
只要有一个人想学,我都会倾囊相授
太极拳就是至大至极而无极限!你把自己融进了这无极限中,才会感悟到拳的无极限之妙
太极拳以静制动,以退为进,运筹帷幄,智勇双全
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
中华太极拳,阴阳相济,发力无穷
太极看似练身,实则练心,在感悟太极神韵中,领悟内心的宁静
太极48散手,爆发力强,松活弹抖,节节贯穿
太极之美,静如止水,动如行云,让人越打越心情舒畅,令人陶醉其中
这太极劲力十足,刚柔并济
习练内家拳,可将肌肉力转化为筋骨力与结构力,去拙力而化为巧力。
快过年了,来套硬菜-刚猛的太极拳
每天跟我练,全身轻松,百脉通
太极 “动静结合、刚柔相济”每一次出拳,每一次移动,都讲究“阴阳调和、刚柔相生”不仅充满力量之美,也体现了和谐之韵。
太极-形似虎步,身如游龙
练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,太极之凶猛,如猛虎下山,拳打卧牛之地,脚踏方寸之间
平和中见刚柔,阴阳互补,太极拳的美在于和谐统一
打太极的快乐你想象不到
太极拳实战48散手,刚猛无比,发力迅猛冷脆
雨做酒 风似刀 江山入梦饮逍遥
舒缓之中扬白鹤亮翅,方寸之间展太极魅力
太极拳,源自中国古老的哲学思想,蕴含着天地之间至理。其动作流畅、连贯,如行云流水,展现出一种自然和谐的美
太极拳,它不仅仅是一种武术,更代表了一种生活态度和智慧
太极拳的静稳如泰山,动则劲力刚猛,冷脆崩弹。
不论你是60 70 80 90 00后,只要有一个人想学,我都会倾囊相授