零基础轻松入门尊巴 节奏欢快 动感燃脂尊巴舞跟练
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尊巴跟跳60min，适合初学者包含热身➕拉伸。第二弹
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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60分钟暴汗燃脂《日不落》
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帕梅拉45分钟合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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帕梅拉三部曲，（30分钟）暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤
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60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，瘦全身+瘦腿 | 大、小基数都能跟！
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零基础有氧尊巴🔥40分钟跟练合集（三）带拉伸，宅家轻松瘦一圈～
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侵删，自用，尊巴60min包含热身，拉伸。我最爱的尊巴老师
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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