“你若老实，必被欺负”，他们没有负担，认为理所应当
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没有做错事情，被别人欺负和孤立，你对人太好
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如何突破自己的极限？——大卫·戈金斯【中英字幕】
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不要在乎评价，他们有目的，让你符合对方利益
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你把感情看的“太重”，成了“负担”，自己变得过度敏感
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是他“放过你”，不是你“原谅他”，你没“资格”
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老实人思考“自身正确”，而非“对方对错”，讨好“惩罚”
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伤害你，比你还委屈，优先认为自己正确
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人没有善恶，在于你的行为激发，认为“有利可图”
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老实不被喜欢，情绪大于使用，不要限制而是引导
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缺爱的“不配感”，“神化”别人，“贬低”自己
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当我不怕失去，你也没有了价值，由情绪变得理性
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“低自尊”状态，对外界没有自卑，培养自我“好奇心”
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陷入低谷往上爬，不要相信拉自己的人，坚定自身信念
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“自信”技能，不断“自我演戏”，轻松和解自卑
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和“指责”的人相处，让你自我怀疑，是“灾难”
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成为自己，意味与外界为“敌”，宁愿忍受也不愿反抗
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老实人改变，反击是关键，经历四个步骤脱胎换骨
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老实人明摆“缺点”，被别人欺负的关键，不懂反击
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学会取悦自己，才能杜绝烂人烂事，这不是自私
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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愚孝的人，自我损失“百善孝为先”，内心的“情感缺失”
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失去自我判断，想要融入别人，懂得局外“自私”
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自我挫折过多，过于执着的责任心，而没有考虑“自私”
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不要寄托“感情”，会被“背叛”，与人保持“距离”
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老实人不懂得“炫耀”，不断丢失“机会”，被他人忽略
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喜欢同情别人，自我被忽视的内心，“依赖”的存在感
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“自私和善良”，做不了“坏人”，又不愿成为“好人”
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学会“自私”，很容易“自信”，别为他人“负责”
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向别人解释，等于求饶，被他人欺负
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你的礼貌无底线，只是“卑微”，人微言轻莫讨好
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“穷自信，富谦虚”，保持距离，自己相信自己
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不如你谈感情，平等就谈利益，比你高谈资源
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想的多思想混乱，“碎片化信息”无法形成体系，自我期待
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害怕吵架，恐惧别人打自己，遭遇了这三种情况
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你要“报复”，而不是一味的“看开”，接受委屈
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缺爱的孩子，不要着急寻找“爱”，足够爱自己才行
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缺爱的人，感情“麻木”，对于金钱没有兴趣
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“环境抑郁”，自我混乱，快速的“逃”
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情不自禁的帮助别人，自我不被需要，曲解你的“好意”
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疲惫的讨好他人，是你太装模作样，总是在意别人看法