京东 11.11 红包
运球训练 美式控球
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赛前控球练习10分钟-帮助你在比赛中更好的找到运球感觉
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轻松写意的过人动作
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行进间运球 重心的变化
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适合篮球爱好者练习的基本功
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急停跳投脚步分解-练习
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球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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常用的篮球终结能力练习
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练好这几个移动控球训练，让你的运球手感快速提升，摆脱原地炒菜的困扰
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半场欧文-jlew的6分钟沉浸式运球跟练.控球训练！【街球小欧文】6分钟无CD运球的节奏大师.风靡野球场Jlew人送外号“野球小欧文”.
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学会这招晃的防守人找不着北
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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还在为运球不好而烦恼？这一期保姆级运球训练计划 跟着抄作业让你的运球提升一个档次
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21个练习提升运球过人能力
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过人绝招动作训练
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3个日常运球训练！#篮球教学 #实战篮球 #运球训练 #篮球训练 #篮球技巧
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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兄弟们，静音篮球垫楼房声音实测来了。效果不错！就是有点废手机。
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不练这4招当然不算会背后运球！
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2个技巧提高运球幅度
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控球技术
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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通过这套训练成为一名运动型终结者！后卫的运动终结训练
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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想要投篮弧度高？试试这样练！
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聊聊近期运球投篮感受
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行进间运球重心变化在实战中如何应用
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球不跟手？拉不住球？试试这组运球训练
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背运拉回变向过人，这招丝滑又美式，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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10个变向变速控球技术练习
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在压力下控球更好的控球后卫
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“你一定看过他的车库运球视频吧”
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想要变向速度快，有节奏，一定要学 skip
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
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零基础低手上篮
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底线突破经常后脚踩线？ 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟，如何优化提升细节中的细节！
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向