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10秒学会开步哈达威变向
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后撤步之神!『哈登』单打『文班』!
其实就是前前后后
提升控球熟练度练这一套就够了
保罗乔治 常用5种节奏投篮脚步!
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10秒学会上步体前变向
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10秒学会悬浮inout过人
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10秒学一招——“拖曳步小跳变向”
一个动作提升你的控球熟练度
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
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三步学会胯下拉回变向
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10秒学会安东尼滚筒洗衣机转身
日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致!
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
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