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96斤中年打工人保持体重有什么吃什么的一天
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今天又被投喂了计划外的热量,虽说减肥啥都能吃,精加工食物能不吃还是不要吃哈,热量真的很高(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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什么!? 吃了一天外卖还不到900大卡
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大餐以后体重猛涨3斤 把我的称都干蒙了 看看恢复体重吃什么
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有没有好好吃饭呀?今天是餐厅服务员妹妹头为您准备餐点(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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32岁减肥人假期猛猛吃一天,体重居然…!?
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【停更】132斤➡️95斤 维持体重 一日饮食VLOG
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
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