【烧教练】61 正手攻球纠正
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让方博给笑死了，他买了100本莎莎的芭莎，然后晒出截图。博哥，你发之前没检查一下吗？估计这一操作得让胖球队的弟弟们蛐蛐了
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【烧教练】57 反手短下旋的处理
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【烧教练】21 正手攻球纠正
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【烧教练】62 正手起下旋
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【烧教练】37 正手攻球，今天的正手攻球多了一个垫步，可以更好的让我降低重心，然后用身体重心转换的力量去打球，这样会更稳定也更有力
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【烧教练】49 正手起下旋（短球篇）
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【烧教练】43 下旋长球处理
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【对练】看看UP涨球了没有
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【自己练】6 继续磕反手
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【烧教练】46 正手摆短的衔接
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【烧教练】38 垫步的处理，垫步主要的作用是两板之间的衔接，便于下一板的快速起动
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【烧教练】32 摆速训练，第十节课了，正手反手力量都上来一些了，感觉更自信了，但是在单位参加的人生第一场乒乓球比赛输了
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不就是一个宁波教练吗
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【自己练】11 正手起下旋
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【烧教练】39 正手起下旋接正反手，正手台内起下旋的时候，动作一定要柔和，因为球在台内，其实不需要太大的力量和动作，轻轻的把球带过去就行
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【烧教练】20 正手挑打
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蓝色乒乓日记（十七）——正手攻球
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【烧教练】31 侧推训练，第九节课了，感觉脚步越来越灵活了，动作也越打越顺了
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张本智和alc，两面T05
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【烧教练】41 反手起下旋接正反手
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【烧教练】26 左推右攻，第八节课了，感觉速度终于上来一点，动作也更熟练了
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