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京东 11.11 红包
【烧教练】48 正手起下旋(长球篇)
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正手起下旋,首先脚步要上够,即使离身体不远,最好也要脚步微调,让身体处在一个很舒服的击球位置上,然后重心要下来,手臂放松,把板头降下来,然后去击球,要体会一种身体带动手臂,然后把手臂甩出去那种感觉,手臂其实不用力,很轻松就能把球打回去。
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