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京东 11.11 红包
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恢复训练日常
最爱蹲腿
“重练深蹲,轻练硬拉”,这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
第一次硬拉拍正面…
高弹紧身裤也太馋人了吧
不想休息只想一直训练
卧推 100kg5 次
SBD,硬拉165起啦,深蹲130,卧推100没起。。
阿纳托利:79公斤体重挑战300公斤硬拉!
硬拉训练
如何评价萨姆森的形体
没有技巧,使不完的劲,58公斤硬拉150公斤.
硬拉天赋检测,上半身天赋检测
为何弟弟们总是拔x无情呢(上)
硬拉做好了,大幅度增肌;做不好,就是腰椎粉碎机,你适不适合做超大重量硬拉?这个视频希望可以帮到你
绝地反杀,拿下94公斤级别冠军,打破WP硬拉世界纪录!
瘦小伙子尝试无装硬拉190kg
330公斤硬拉,竟有我上我也行的错觉!
硬拉做1组x5能涨力量吗?
什么时候能够克服对130公斤的恐惧,每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
硬拉240越来越手拿把掐,最后山羊挺身100公斤收尾
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女生卧推60kg深蹲130kg硬拉137.5kg能拿得出手吗?
原神体育生鬼叫倒放版
力量举这么无聊到底什么人会喜欢啊
不管容量还是强度的时候,就是困
走开!!!阿纳托利!
卧推增力为什么那么慢?
上肢强化日
感受下单组一吨的容量
增肌一定会长体脂吗?不一定哦
超级无敌展体
阿纳托利 850KG??!
欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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