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Maty Ezraty Yoga-2012-骆驼式的准备(Ustrasana Preparation)- 英文字母
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Maty Ezraty 2012年瑜伽工作坊讲解骆驼式的准备(Ustrasana Preparation)。
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David Meloni 讲解环式(Mandalasana)(Iyengar Yoga)
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Maty Ezraty Yoga-2012-战士式 I(Virabhadrasana I) with Wall - 英文字幕
艾扬格先生指导的艾扬格瑜伽(Iyengar Flow)课堂剪影
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Maty Ezraty Yoga-2017-体式顺位9/9:判断腰曲(Alignments 9/9, Identify Lumbar Curve)- 英文字幕
Yoganidrasana(瑜伽睡眠式)
瑜伽入门与提高之根基-④
BKS Iyengar(1977年)的领课
艾扬格老先生讲解三角伸展式( Trikonasana)的演变
瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽站立前屈背部伸展式AB(Padangusthasana)
艾扬格先生(BKS Iyengar)讲解站立山式(Tadasana)
手倒立到轮式的变换(HOW TO DO TIC TOCKS) Ty Landrum
瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽拜日式B(Surya Namaskara B)
BKS·艾扬格先生(BKS Iyengar)讲解头倒立的正位(Sirsasana, Headstand)
Maty Ezraty Yoga -2017- 斜板式(Plank)顺位(Alignment)at Puerto Vallarta - 英文字幕
瑞查德·弗里曼演示Padangusthasana&Husthasana
Diana Christinson的阿斯汤加瑜伽初级领课
阿斯汤加瑜伽创始人Pattabhi Jois长子Manju Jois 谈阿斯汤加瑜伽
艾扬格(BKS IYENGAR)讲解呼吸控制法(Pranayama)
Chuck Miller希腊帕罗斯岛工作坊集锦
帕塔比·乔伊斯长子Manju Jois 谈遇到克瑞斯那玛查雅和艾扬格的经历
瑞查德·弗里曼演示结束序列:瑜伽封笺式、莲花支撑式
David Meloni讲解Everything about Ardha Matsyendrasana 1
Sri K Pattabhi Jois 1989年恩西尼塔斯(Encinitas) 高级序列领课
从坐立到倒立:掌握平衡的艺术
阿斯汤加一级跟练领课(上)
瑞查德·弗里曼演示半莲花站立前屈背部伸展式
瑞查德·弗里曼演示坐山式&坐立前屈背部伸展式&反台式
详解阿斯汤加中下犬向前跳到站立
Jeffrey Villanueva NYC Yoga (Jivamukti Yoga)
三角伸展式(Uttita Trikonasana):如何做到脊柱伸展
毗奢蜜多罗式(Visvamitrasana) | 第三序列 - 阿斯汤加瑜伽 | Laruga Glaser