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Maty Ezraty Yoga-2016-手臂上举式的口令精准性(Urdva Hasta Tadasana) - 英文字幕
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Maty Ezraty 2016年工作坊, Maty Ezraty通过讲解 手臂上举式(Urdva Hasta Tadasana)中伸直手臂的精准口令((Proper Verbal Instruction for Straightening Arms)),解释了瑜伽课堂中瑜伽老师口令精准的重要性。
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60分钟基础哈他瑜伽,力量和伸展结合的综合训练,全程口令跟练!
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Maty Ezraty Yoga-2012-后弯觉醒-躺砖练习(Backbend on Block)-英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2012-下犬式中的手臂(Shoulders in Downward Facing Dog)-英文字幕
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BKS艾扬格逐句领唱《致敬帕坦伽利》
Maty Ezraty Yoga-2015-三角扭转式(Parivrta Trikonasana) - 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2012-轮式(Urdhva Dhanurasana) 8/8 - 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2012-四柱式(Chaturanga) 4/4 - 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2012-下犬式(Downward Dog) 2/2-英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-2017-体式顺位8/9:婴儿式(Alignments 8/9,Balasana)- 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2017-下犬式(Adho Mukha Svanasana)- 英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-2012-轮式(Urdhva Dhanurasana) 6/8 - 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2015-手倒立:手臂顺位(Adho Mukha Vrksasana,Handstand,Upper Body)- 英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-2012-四柱式(Chaturanga)合集 - 英文字幕
Maty Ezraty Yoga-2016-脚跟踩墙的高位骑马式(High Lunge with Back Heel on the Wall) - 英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-2012-体式顺位(Alignments, Tadasana on the floor)仰卧山式 - 英文字幕
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Maty Ezraty Yoga-YogaWorks-2015-婴儿式(Balasana, Child Pose)- 英文字幕