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拳击拍击防守来了,拿去用!
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学拳的人都要过这一关,空击打得好的人打拳一定不差
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感!
教拳不教步,教步打师傅。步伐第一篇!
练拳不练步,练步打师傅(步伐第二篇)
不要动脑袋就能学会的腹部格挡防守拿去吧!#拳击
防守系列时长会长一点,大家细心学习,加油各位拳友!
练拳不练步,练步打师傅(第四篇)
俄式发力教学
身法防守侧闪拿去学!
相信我在不同的发力模式下你的勾拳会有奇效!
中近距离外侧防守细节训练
拳击后直前摆组合如何运用
在你遇到身高臂展都比你好的对手之后,那就是展现你防守进攻技术的时候!好好练!
教拳不教步,教步打师傅(步伐第五篇)
反击的时候用腰间的钥匙能助我一臂之力吧!全网没人讲过的#最强反击,学起来吧
摆拳与平勾拳如何在实战如何使用
自由空击交叉步期(花钱都学不到的内容)
练拳不练步,练步打师傅(步伐第六篇)
平勾与摆拳的运用与距离
你的身法有问题吗?
练拳不练步练步打师傅(第三篇)
步伐是灵魂,有灵魂就可以找到婆娘!hh
后手勾拳及空击
你的刺拳为什么会被轻易避开?
拳击侧闪的细节(扣扣自己的细节)
空击第二篇来了!拿去练!
身法动作后仰来了!拿去学吧
平勾拿去练一练吧!
爆肝教学来了!
今天是步伐的最后一节课!胯闪!!以后你们还想学什么步伐,告诉我!
(细节教学)给钱学不到系列(前手)
好的基础,才能衍生漂亮的技术!
我来教你正确的拳击直拳训练
看到自己的会员像一个职业拳手是一件很高兴的事情。
【王喜不说话】最新视频来袭,快来看看吧!
手腕受伤处理和预防,希望大家少受伤痛困恼!
单边连贯性细节训练(脸上过敏引起发肿,大家都知道我是颜值电子教练)
你的前手有这个问题吗?
后摆来啰!下一期讲如何选择教练。
热辣滚烫的爆火让大家对拳击运动的兴趣提起来了,希望大家选择一家好的拳馆!