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身法防守侧闪拿去学!
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俄式发力教学
全网最吊的空击教学!
拳击身法/摇闪来了!拿去学习!
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感!
爆肝教学来了!
全网最吊空击教学(步伐期)
全网最吊的抖肩教学方式!
身法动作后仰来了!拿去学吧
摸到我一下都感觉是一块砖敲了我一下(小打大)
你的身法有问题吗?
希望能激励你们练拳!
全网最吊的空击教学!
这才是前手拳的运用(自己练的时候请带好拳套)
平勾与摆拳的运用与距离
手腕受伤处理和预防,希望大家少受伤痛困恼!
拳击L步不是有脚脚就能学会吗?
我来教你正确的拳击直拳训练
拳法组合训练
后手勾拳及空击
勾拳的强化训练
摆拳与平勾拳如何在实战如何使用
自由空击交叉步期(花钱都学不到的内容)
不要动脑袋就能学会的腹部格挡防守拿去吧!#拳击
拳击拍击防守来了,拿去用!
(细节教学)给钱学不到系列(前手)
拳击侧闪的细节(扣扣自己的细节)
最后一期空击教学(开始实战教学啦)
拳击后直前摆组合如何运用
学拳的人都要过这一关,空击打得好的人打拳一定不差
刺拳用的好,ko少不了
你在不同的距离,移动真的做对了吗?
前手勾拳教学及空击
相信我在不同的发力模式下你的勾拳会有奇效!
你会用前手直拳吗?
遇到比你高大的对手怎么办?
囚徒健身锻炼出来的形体,大伙评价一下
拳击的步伐该怎么练?
你的刺拳为什么会被轻易避开?
有一种艺术叫拳击手空击
忘记拳击技巧