手持棍棒被人抱住时，如何防身
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短棍防身怎么站，姿势对了，街头防身想不赢都难
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被坏人用力掐住脖子时，学会这3招，快速脱身就很简单了
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美女拒绝小伙挑衅，小伙却拿砖头打美女，躲不过可就是重伤
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有人使劲拽你头发，无论你想怎么反击，一定要先这么做
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【小义防身】坏人用匕首刺来，普通人别想着去夺刀，用这招防身最现实
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搭讪不成功，男子要强行抱起美女，幸好美女会这1招防身
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美女被抱住，她没用多大力气就能逃跑，看她用的啥绝招
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练什么防身最有效？对方是练过的怎么办
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有人打你怎么办？不用跟他互殴，1招肘关节擒拿让他没脾气
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街头发生危险，女生只要学会推，可以快速成为防身高手
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发生冲突后对方胡抡乱打，擒拿高手教你应对方法！
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小义教你防身术，被坏人锁喉一直向后推，抬起胳膊就能制服对方
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想主动擒拿对方，这点很关键，做对了女生也能成功
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美女拿棍子防身，直接被教练制止：用棍子更危险
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用你手里的a4纸，就能练出超快的反应，拳王阿里就这么练
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双节棍和短棍哪个实战能力最强，关键在于这1点，很多人都不知道
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能放进包里的防身物品，你会选哪个？
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新手小白怎么练擒拿？1个原理懂了，力气小也能制服对方
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被坏人用胳膊顶在墙上，呼吸不上来时，用招就能擒拿对方
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遭遇歹徒挑衅，避免防卫过当，可以用擒拿“伺候”他
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最被动的擒拿：坐在椅子上被拉扯，照样制服对方
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身上带一本书，除了可以学习，危险时候还能用它防身
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【小义防身】在车内被勒住脖子，最错误的就是这招，千万别这样去做
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想快速擒拿对方，力气大并不是最重要的，掌握这点更有用
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没练过的情况下，拳头和腿哪个更厉害，用对了打架不吃亏
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坏人从后面把你直接锁喉，用这招防身，马上把坏人打趴下
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如果有一天你被坏人突然抱住，这3招只要想起1个，马上能脱身
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防身三步骤，有人欺负你，首先应该这样做
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小擒拿-脱铐
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短棍防身的特殊用法
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随身携带的包防身起来很有效果，不是用它抡，而是这样做
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在车内被勒脖子，用这招防身术，才能保命脱身
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背后有人抱住你，就用这3招对付，多紧都能解脱
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一击必倒防身术
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真实的街头格斗什么样？会像甄子丹一样打的你来我往吗？
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脖子被对方顶住一直向后推，3个力一起用，就能制服他
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【防身课堂】背后被勒脖子，用这2招对付他
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被勒住脖子你还想反制他？别开玩笑了，站你都站不稳了
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个子小就挨欺负？1个手机或水瓶，照样让大个子不敢还手
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认真玩手机的时候，被人突然从后边抱住，用这招就能制服对方