武术学习：小学僧五步学会鲤鱼打挺。
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武术夏令营的小男孩被集体理光头
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速成练腹肌，没有一拳是白挨的。
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每一次拼尽全力跨过的坎，都是崭新的勋章。
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少林武僧练习少林通臂拳。
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少林小和尚剃光头跳《科目三》庆祝
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情绪很贵，一定要接触让你快乐的人。
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青春的美好，在于不知道生活的真相。
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武僧恒乐：少林七星拳练习。
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少林功夫，教徒弟练习基本功法，少林武僧院。
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武术学习是你们童年记忆最美最快乐的时光。
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看似容易，实则不简单
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五一游嵩山少林寺，你介意多一个武僧朋友吗？
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少林武僧院之少林武僧表演头开钢板。
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一步一拳功夫意念要专心。
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少林八段锦完整跟练版。
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《少林八段锦》释延秀完整教学跟练版。
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少林武僧武术基本功训练。
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少林武僧院，武僧恒乐少林寺山门练少林十三拳。
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释延秀少林功夫传统武术教学《少林罗汉十八手》
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少林十二式《易筋经》释延秀教学跟练版（中）
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少林十二式《易筋经》释延秀教学跟练版（上）
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面具下的真心，并不需要让全世界人都知道。
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释恒君少林内家拳之《金刚拳》展示（三）完
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少林嫡传十二式《易筋经》释延秀教学跟练版（中）
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嵩山少林《少林八段锦》释延秀完整教学跟练版。
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少林武僧练习少林十三拳武术教学。
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少林武僧恒乐展示《少林八段锦》完整教学跟练版。
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我要这铁棒有何用，我有这变化又如何？
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少林功夫，武僧恒博、恒乐练习少林十三拳。
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年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
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《少林八段锦》释延秀完整教学跟练版。
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小武僧在家：武术基本功训练
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少林小武僧！接化发
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少林十二式《易筋经》释延秀教学跟练版（下）
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少林武僧院《少林八段锦》释延秀师父完整教学跟练版。
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少林武僧晚上在宿舍的自律腹肌训练。
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《少林八段锦》释延秀完整教学跟练版。
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少林武僧院，释延秀展示少林绵拳。
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朋友，你相信光吗？
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武术，因为热爱所以坚持。