今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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轻实战走起（我打头 教练打身体）
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打打实战，逐渐变成了重击型（金色护头是我）
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空击纯享版
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击打沙袋的声音就是最好的bgm
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久违的实战，两次支原体加过年体能下降好多
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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训练了
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慢慢恢复感觉了
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实战走起来（金色护头是我）
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打打轻实战，还是小拳套打着舒服（长头发是我）
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手靶训练
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小白打空击，望大佬指点，结尾第一次轻实战
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10倍界王拳
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打打实战，井上最新比赛简直太厉害了，碾压局（金色护头是我）
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今天我是一回合战士，体能见底了（金色头盔是我）
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跟大体重手长的打太难了（金色护头是我）
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空击，主打一个放松
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训练ing
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小白打空击，求指点
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练完力量打空击，动作好僵，手臂都夹不紧了
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跟教练打打（金色护头是我）
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打打沙袋，感觉状态不太好
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打打实战，被教练压制了（金色护头是我）
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自由空击
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新手小白打打沙袋，求指正
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五一哪哪都是人，不如来训练
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打打空击找节奏，井上维斯参战
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点点轻实战（扎小辫的是我）
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手靶训练
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今日份轻实战，今天体能消耗太快了..（黑短裤是我）
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打沙袋了
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跟体重比自己大70斤的人打，找空隙扔重拳（白色拳套是我）
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打打沙袋
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跟比自己体重大快40斤的人，打了总共6个回合实战，属实是遭不住体能撑不住，累惨了😷😷（白拳套是我）
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今日份实战，好久没打上擂台紧张，以前不喜欢对拼现在感觉对拼好爽，，后边跟教练打完全打不过..（白短裤是我）
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最近状态太差了
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跑完五公里腿软了，接着打轻实战，今天被掏空了😷（戴口罩的是我）
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什么时候能把体重和体能都提上去😷（戴护头的是我）
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小白空击训练，大佬勿喷
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打打轻实战，后边进入了心流模式%（一身黑是我）