练完力量打空击，动作好僵，手臂都夹不紧了
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打打实战，逐渐变成了重击型（金色护头是我）
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跟大体重手长的打太难了（金色护头是我）
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打打轻实战，还是小拳套打着舒服（长头发是我）
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跟大级别的打多了，感觉跟同级别的打好舒服（戴护头的是我）
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挨拳了不要怕，利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
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小白打空击，望大佬指点，结尾第一次轻实战
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实战头一天还是不要熬夜的好..（白短裤是我）
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实战实战（白短裤是我）
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磨前手
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阳康第一战（黑半袖是我）
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实战，今天躲闪多一些不硬拼
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轻实战走起来（穿衣服的是我）
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练完力量之后打打实战（白拳套是我）
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今天体能状态差😷（戴护头的是我）
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轻实战找找感觉（黑背心是我）
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昨天跟搏击教练打拳击规则，体重差了40斤被压着打…（白裤子是我）
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练完腿部力量打实战，腿软了（白拳套是我）
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热爱让我坚持到了现在
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轻实战打打技术，惊现舞蹈（白短裤是我）
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轻实战，跟手长的打好难（黑背心是我）
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恢复训练，快乐回来了
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没有喜欢 就不会迎难而上
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放松打打（黑背心是我）防反的启动速度还是得增加
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最近找不到感觉，感觉到了瓶颈，磨磨基本功
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久违的实战，就是干（金色护头是我）
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打打轻实战（白色拳套是我）
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练对攻，旧护头左右转，新护头上下动，是我头小的缘故么…（白拳套是我）
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晚上的实战（白色护头是我）.
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擂台继续
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什么时候才能练出阿瓦这样薄如纸片的躲闪
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实战，最近老是提不起精神（金色护头是我）
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好久没打轻实战了（白色拳套是我）
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小白打空击，求指点
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调动作真是个痛苦的过程啊
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搞搞轻实战（穿衣服是我）
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年后第一战，第一回合适应一下，条件实战只用前手（黑拳套是我）
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磨磨前手
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你们要的双脚跳杀来啦！更多细节后期继续更新！
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什么时候能把体重和体能都提上去😷（戴护头的是我）
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过完年了该恢复训练了