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什么时候能把体重和体能都提上去😷(戴护头的是我)
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今天体能状态差😷(戴护头的是我)
打打实战,逐渐变成了重击型(金色护头是我)
跟比自己体重大快40斤的人,打了总共6个回合实战,属实是遭不住体能撑不住,累惨了😷😷(白拳套是我)
跟大体重手长的打太难了(金色护头是我)
今天我是一回合战士,体能见底了(金色头盔是我)
训练,杨康之后对体能影响好大
挨拳了不要怕,利用围绳的弹性闪过下一拳并反击回去
轻实战找找感觉(黑背心是我)
打靶训练
练对攻,旧护头左右转,新护头上下动,是我头小的缘故么…(白拳套是我)
轻实战走起来(穿衣服的是我)
恢复训练,快乐回来了
打打轻实战,还是小拳套打着舒服(长头发是我)
打打实战,感觉增重已经影响到了敏捷(白背心是我)
训练完放松空击(1/1)
好久没打轻实战了(白色拳套是我)
放松打打(黑背心是我)防反的启动速度还是得增加
晚上的实战(白色护头是我).
练完腿部力量打实战,腿软了(白拳套是我)
中午练完腿软了,晚上跟教练打实战累死了(白拳套是我)
小实战走起来(白色拳套是我)
跟体重比自己大70斤的人打,找空隙扔重拳(白色拳套是我)
打打实战,被教练压制了(金色护头是我)
打打沙袋
点点轻实战(扎小辫的是我)
自主训练,轻实战🤔️偶尔试试反架出其不意🤔️(长袖是我)
拳击轻实战+柔术实战(黑色背心是我)
轻实战打打技术,惊现舞蹈(白短裤是我)
今日份实战,好久没打上擂台紧张,以前不喜欢对拼现在感觉对拼好爽,,后边跟教练打完全打不过..(白短裤是我)
跟教练打打(金色护头是我)
今天没带脑子,脚步太飘了不稳(白拳套是我)
练完力量之后打打实战(白拳套是我)
打打轻实战(白色拳套是我)
年后第一战,第一回合适应一下,条件实战只用前手(黑拳套是我)
菜鸡打沙袋
打打沙袋
实战,最近老是提不起精神(金色护头是我)
今日份轻实战,今天体能消耗太快了..(黑短裤是我)
最近找不到感觉,感觉到了瓶颈,磨磨基本功
努力训练